每天吃两三个橙子可以吗？

每天吃两三个橙子可以吗？

可以每天吃两三个橙子，吃橙子的最佳时间是早饭和午饭中间食用，橙子不仅味道香甜而且营养价值更是非常的丰富。

橘子直接吃可以吗？

很多朋友把橘子买回家，经常是直接剥皮就吃，这种做法是非常错误的。生活中细心的朋友肯定会发现，不少的橘子表面都有一层白色的霜状物，这种霜状物是石灰水或者保鲜蜡，目的是为了让橘子保持新鲜，虽然说少量食用对人体无害，但食用多量难免会对身体产生一定的影响，我们平时还是要尽量注意，买回来的橘子一定要清洗干净以后在剥皮食用。

健身期间吃橘子可以吗？

可以

健身期间可以适量吃一些水果，以补充机体的能量。水果当中含有一部分糖的成分，还有一部分电解质的成分。

比如健身期间可以多吃一些橘子、橙子，这些水果当中含有的钾离子浓度很高，对于健身过程中大量出汗带走一定的钾离子具有补充的作用。同时橘子的糖分含量并不是很高，根据酸甜度的不同，大约在8%~12%，还可以补充一定的糖分。

健身期间还可以吃苹果、梨、橘子、哈密瓜、西瓜，尽量吃一些含糖量不是特别高的水果。因为含糖量过高容易导致机体摄入的热量超标，不利于健身。同时对每天进食的蛋白质要给予充足，普通人群蛋白质的进食量占到每天进食热卡25%，健身的可以达到30%左右。

排骨每天吃可以吗？

排骨每天吃可以

原料

排骨适量， 鹌鹑蛋适量

葱适量，姜适量、料酒适量，盐适量、鸡精适量、冰糖适量、老抽适量

1/排骨洗净，冷水下锅，放葱姜、料酒，焯水捞出

2/起锅烧油，放冰糖，炒至枣红色，放排骨，姜葱、八角、生抽、黄豆酱，炒香。

3/加水、鹌鹑蛋、盐、鸡精、冰糖、老抽，炖四十分钟即可出锅。

每天吃芹菜可以吗？

每天吃芹菜不可以。

吃芹菜可以为健康带来很多的好处，而且对肠道健康也非常有利，但是由于芹菜是寒性食物，不适合天天食用。

每天吃菠萝可以吗？

不能天天吃。菠萝一般是不建议每天都吃的，菠萝属于较酸的水果，如果每天都食用对身体并不好。

菠萝是著名热带水果之一。菠萝原产于南美洲巴西、巴拉圭的亚马逊河流域一带，16世纪从巴西传入中国。现在已经流传到整个热带地区。其可食部分主要由肉质增大之花序轴、螺旋状排列于外周的花组成，花通常不结实，宿存的花被裂片围成一空腔，腔内藏有萎缩的雄蕊和花柱。

绿豆每天吃可以吗？

夏天可以天天吃，夏天吃绿豆好像是标配，夏天每天一碗绿豆汤可以达到去火解暑的作用，但是体虚的朋友们还是尽量少吃绿豆

龙猫吃橘子肉可以吗？

龙猫吃橘子肉不可以的，毕竟橘子属于酸性水果。如果我们让龙猫食用的话，很有可能会导致他肠胃不适，从而引发腹泻，平时我们可以让龙猫食用一些其他水果类食物。例如山竹，火龙果。人参果都是可以很好的帮龙猫补充身体维生素的，偶尔我们还可以让龙猫食用一些坚果类的食物，也是可以很好的帮他补充身体微量元素的。

羊吃橘子或者水果可以吗？

不用剥皮的水果，羊都吃的，羊是食百草而生的动物。

羊吃的水果有哪些——香梨，苹果，橘子，哈密瓜等等。一般人吃的水果，羊都吃，就是西瓜例外，羊只吃生西瓜，西瓜熟了之后，它们只吃瓜皮，另外，一些蔬菜，羊也吃。如萝卜和红萝卜。羊yáng【名】(象形。甲骨文字形,像羊头形。“羊”是汉字的一个部首。本义:一种哺乳动物)

跑完步吃橘子可以吗？

跑完步可以吃橘子，橘子属于营养丰富的水果，富含维生素C，矿物质和水分，还有一定量的糖分。跑步后，通常会有葡萄糖的不足，出汗的时候，还可以带走比较多的水分和矿物质，可以通过橘子来补充这些营养物质。

另外橘子中的营养成分，都比较容易消化和吸收，对消化道的负担影响比较小。但要注意跑步后体内温度相对比较高，不宜过多食用冷橘子。