橙子含多少维c？ 100克橙子含多少维c？

橙子含多少维c？

每100克橙子里面含有的维生素C是33毫克，一个橙子的大小大概是100-300克，通过吃一个橙子我们所获取的维生素C的含量最多为33-99毫克。

100克橙子含多少维c？

每100克橙子里面含有的维生素C是33毫克，

一个橙子的大小大概是100-300克，通过吃一个橙子我们所获取的维生素C的含量最多为33-99毫克。也就是说，吃一个大橙子基本上就可以满足人体需要了;一个小橙子中含的维生素C是不够的。在日常生活中建议大家多吃一些橙子，来补充身体内的维生素c

两个橙子含多少维c？

：你好，橙子中的维生素C含量很高，一般普通大小的一个橙子含维生素C大概40毫克左右，正常情况下人一天最少需要60毫克的维生素C。还可以从新鲜蔬菜中或其他食物中获取。所以一天吃1-2个橙子就行了。

橙子里面含维C吗？

橙子里的维c丰富，橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦称为黄果、柑子、金环、柳丁，橙子的果实可以剥皮鲜食其果肉，果肉可以用作其他食物的调料或附加物。

  维生素C的结构类似葡萄糖，是一种多羟基化合物，其分子中第2及第3位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H，故具有酸的性质。

柚子橘子橙子哪个含维c高？

每100g橙子维生素C含量大约为33mg，而橘子大约为20mg，柚子大约为25克，因此橙子维生素C的含量较多。平时生活中，可以根据自身情况选择适量摄入橘子或橙子，或柚子。

柚子和橙子哪个含维c多？

橙子的维生素C更高一点，橙子的维生素每一颗可含20%mg。所以它的含量要更高一点，橙子不仅维生素高，而且水分也更高，可以长时间的去进行维持体内维生素

沃柑和橙子哪个含维c高？

沃柑的维生素v含量100克里面含有25毫克左右，而橙子里面的vc含量是100克含有35毫克，相比较来说，橙子的维生素c含量更高。市面上卖的橙子类饮料，基本上都是以橙子为原材料的。

牛肉含维c多少？

牛肉含维c6.3。

牛肉营养成分列表：

(每100克中含) 蛋白质(克) 20.2 ；脂肪(克) 2.3 ； 碳水化合物(克) 1.2 膳食纤维(克) 0 ；胆固醇(毫克) 58 ； 灰份(克) 1.1 维生素A(毫克) 6 ；胡萝卜素(毫克) 0 ； 视黄醇(毫克) 6 硫胺素(微克) 0.07；核黄素(毫克) 0.13 ； 尼克酸(毫克) 6.3 维生素C(毫克) 0；维生素E(T)(毫克) 0.35。 a-E 0.35 (β-γ)-E 0 δ-E 0 钙(毫克) 9； 磷(毫克) 172； 钾(毫克) 284 钠(毫克) 53.6； 镁(毫克) 21； 铁(毫克) 2.8 锌(毫克) 3.71； 硒(微克) 10.55； 铜(毫克) 0.16 锰(毫克) 0.04； 碘(毫克) 10.4 。

脐橙含多少维c？

答：每100克的脐橙中大约含维生素C的量是49毫克左右

脐橙含的维生素一般有维生素B1、维生素B6、维生素A以及维生素C，而且维生素C的含量最高。

脐橙为乔木，枝少刺或近于无刺，叶片卵形或卵状椭圆形，花白色，很少背面带淡紫红色，果圆球形，扁圆形或椭圆形，橙黄至橙红色，果顶部有一些发育不完全的心皮群形成的脐，果心实或半充实，果肉淡黄、橙红或紫红色。花期3-5月，果期10-12月，迟熟品种至次年2-4月

甘蔗含维c多少？

根据甘蔗的营养参考值，每100克甘蔗含vc约为2毫克，而常见的低vc含量的新鲜水果如iPhone、梨等每100克含vc约为4毫克，而一个成年人每天必须有100毫克左右的vc才能维持身体的一切正常开支，所以甘蔗属于低VC含量的新鲜水果。