10月.橙子一般是在每年的10月份成熟采摘，只有我们掌握了成熟的季节，才能吃到最好最新鲜的橙子，在中国，橙子一般生长分布在江苏、浙江、重庆、四川等地。
秋季正是吃橙子的大好时节
橙子酸甜可口，是秋冬季节人们喜爱的水果之一。营养师介绍，橙子被称为疗疾佳果，含有丰富的维生素C等营养物质，秋季正是吃橙子的大好时节。 橙子属于柑橘类水果家族，含有丰富的果胶、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，尤其是维生素C的含量高。
橙子冬季吃，11－2月份
吃橙子的最好的季节是冬季。橙子属于深秋初冬时节的水果，成熟期是每年十月中下旬，一般在冬至前后、元旦后至春节前夕是滑皮橙子的销售旺季，此时吃橙子营养、口感最佳
春秋冬季节。
橙子也叫金环，原产自中国东南部地区，橙子的品种较多，所以成熟的时间也会各不相同。夏橙主要成熟在每年的三至五至月份。无核蜜橙主要产自于广西，成熟在十一月份。脐橙成熟于十一月份。晚蜜橙含有的糖分较高，成熟于第二年的二至三月份。血橙的成熟时间较晚，成熟于十二月末至第二年二月左右。
春季吃韭菜。
韭菜虽然一年四季都可食用，但以初春时节品质最佳。
春天的韭菜叶似翡翠，根如白玉，脆嫩鲜美，清香馥郁，这是因为它经历了一个严冬的“养精蓄锐”，根和茎贮存了大量养分。初春时节的韭菜品质最佳，晚秋的次之，因而有“春食则香，夏食则臭”的说法。初春应食早韭，提高自身免疫力。
秋季。
秋季吃莲藕最好，秋天是收莲藕的季节，顺应时节。秋天天气干燥，人容易上火，莲藕有清肺开窍的功效，所以秋季是最适合吃莲藕的。
似乎无论什么季节吃苹果都一样 不存在什么季节吃苹果最好，实在是要区分的话，只能说秋季最佳，因为苹果基本都是秋季成熟哦，口感和营养价值应该最好
九月份到来年的四月份，在一年当中秋冬季节是橙子大量上市的时候，包括甜橙、济橙、冰糖橙等等，因此在每年的九月到来年的四月都是吃橙子最佳时间。
牛油果什么时候吃最好： 在中国南方，牛油果3月开花，8月到9月间牛油果成熟。因此，夏季和秋季是食用牛油果的最佳时间。另外，建议食用前先把牛油果放一段时间，它的果肉就会变的很软，直接吃就很好吃 牛油果的吃法：
1、将牛油果对切后放入白糖拌匀吃。
2、将牛油果切成块放进沙拉里和西红柿，生菜，鲜奶酪一起，再加一点橄榄油吃。
3、将牛油果切片夹在面包里吃。
4、牛油果和东方寿司混搭吃。
每天吃橙子的最佳时间，一般是饭后半小时左右。
橙子是生活中常见的一种水果，含有丰富的营养成分，比如矿物质、果酸、叶酸、维生素等多种营养。橙子里面含有的维生素C比较多，能增强人体免疫能力。
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