月经期能吃橘子，橘子含有丰富的维生素c和柠檬酸，可以增加抵抗力和达到美容的作用。女性在来月经期间，由于出血多、抵抗力差，吃含有丰富维生素c的橘子可以适当增加抵抗力。
月经期间是可以吃橘子的，橘子含有大量的糖分，水分，维生素以及微量元素，有利于为身体补充营养，但是不要一次吃的太多，以免因为受凉导致宫寒，出现月经量增多，月经量减少，或者是月经颜色发黑，出现痛经的症状，饮食的口味要清淡，以容易消化的软食为主。
橘子干了之后没有水分，不能吃。
月经期间是可以适当的来吃一些榴莲的，但是不建议吃的多，吃的多了可能会出现上火以及腹痛腹泻的现象发生，榴莲的营养价值也是非常高的，里面含有丰富的微量元素以及多种氨基酸，除此之外，月经期间一定要多注意饮食的清淡营养，放松心情，不要吃辛辣上火的食物。
可以适量食用薏米。
薏米营养丰富，含有多种营养成分，对身体有很好的补益作用。薏米性质甘淡微寒，只要适量食用不会对身体造成严重影响，月经期间可以正常食用。
月经期间可以吃番茄。番茄含有丰富的维生素，拥有生津止渴、消热解毒，且有补血的功效，月经期间吃番茄可以补充维生素。需要注意的是，在月经期间建议不要生的番茄，另外，也不要吃凉拌的或冰过的番茄。
在月经期间是可以吃醋的，患者不必过分的担心，在月经期间不能吃一些刺激性的食物，比如辣椒，生姜，大蒜，葱，这些刺激性的食物会增加阴道流血量。导致月经出现不稳定的情况发生，同时也要多注意保暖，不要使自己受凉，多吃一些蔬菜水果，保持营养的均衡。
月经期间是可以吃杏子的，杏子含果糖、果酸、多种维生素、矿物质成分。女性来月经是由于体内雌孕激素撤退以后，导致内膜剥落混合血液流出阴道的过程，在月经期间女性要禁止同房和盆浴。
女性在月经期间是不可以吃竹笋的，因为竹笋性寒，又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙，所以不可以吃。如果吃太多，生冷或者寒性的东西。会导致月经疼痛或者经期错乱。再来是期间吃竹笋是对身体有害的。如果说嘴太馋了，可以吃一口，但是不能多吃，千万不能多吃。
月经期间是可以吃杏的。在女性月经期间，除了不要吃辛辣刺激性、过于生冷的食物之外，没有明显的饮食禁忌。有的女性在月经期间可能会出现恶心、呕吐、腹部胀满等情况，遇到这种情况，吃点杏、话梅，坚果等各种小零食，可以增加食欲，促进消化，改善月经期不舒服的症状。
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