苹果(1个)
- 橙子(1个)
- 梨子(1个)
- 冰糖(适量)
- 红枣(3-5个,可选)
做法:
1. 苹果、橙子、梨子去皮、去核、切块备用;
2. 将水果块和红枣放入炖盅或锅中,并加入适量的清水,水果稍微淹没即可;
3. 加入适量的冰糖,糖的多少可根据个人口味进行加减;
4. 将炖盅或锅盖好,用中小火慢慢熬煮45分钟至1个小时;
5. 最后根据自己口味决定是否加入一些柠檬汁来提味。水果汤可以热喝或凉喝,也可以用冰块冷藏后喝。
注意:熬制过程中应该时刻注意火力,以免煮干水分或者炖过头导致水果溶解。如果没有炖盅也可以用炖锅炖制,只需将水果和材料放入砂锅中用文火炖即可。
你好在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子和苹果。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子和苹果中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。希望对你有用
可以。
橙子和红茶可以一起煮,并不会产生有毒有害物质,但是并不建议这么做,会导致维生素含量降低,导致营养成分流
但是由于橙子中的维生素受热以后会分解,导致维生素含量降低,因此从营养的角度来说,不建议将橙子与红茶一起煮,建议红茶单独煮,橙子单独吃,这样吸收的营养更好。
其实目前来说并没有证据显示食材之间存在所谓的相克关系,也没有食材搭配会有有毒有害物质产生。
苹果煮橙子是一道简单又美味的水果甜品,制作方法如下:
所需材料:
1. 苹果2个
2. 橙子2个
3. 糖适量(根据个人口味添加)
4. 水适量
步骤:
1. 将苹果洗净,去核,切成小块。橙子剥皮,去除橙籽,将橙肉切成小块。
2. 在锅中加入适量的水,放入切好的苹果块和橙子块,加入糖。糖的量可以根据个人口味添加,一般来说,甜度适中即可。
3. 开中小火,将锅中的水果煮熟。期间可以用勺子搅拌,防止水果粘锅。煮至水果变软,汤汁稍微浓稠即可。
4. 关火,让水果稍微冷却一下,然后倒入碗中,即可享用。
可以和橙子组合。
食材清单:银耳半朵,橙子1个,冰糖适量
银耳泡好,橙子切成小块,
锅中防入银耳煮至粘稠软糯的状态,加入香橙和冰糖,再把水煮开,大概5分钟左右,关火即可。
如果冰糖比较大块,可以先加冰糖,快要融化的时候在加香橙。
苹果和橙子能一起榨汁,两者都含有丰富的营养物质,榨汁后口感甘甜、清新,有利于增进食欲。苹果和橙子中的物质并不会相互反应,对于正常人群而言,并没有什么危害。只不过对于胃肠道功能不佳的人群而言,不宜饮用冰镇过的苹果橙子汁,也不宜在空腹时饮用。糖尿病患者也不宜过多饮用,特别是在血糖不稳定的情况下。苹果、橙子当中含有较丰富的维生素,可以帮助人体补充必要的维生素。
可以。 苹果含有蔗糖、果糖和葡萄糖,还含有果胶、有机酸,主要是苹果酸、柠檬酸,除生吃外尚可制成果汁和果酱。苹果中的粗纤维和果胶具有吸附胆固醇的功能,可以辅助降低血液的胆固醇,促进肠道有害物质的排泄。 橙子果圆形至长圆形,橙黄色,油胞凸起,果皮不易剥离。无苦味、中心柱充实,汁味甜而香。含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C,营养价值较高。果实还含维生素P,具极高的医药价值。 苹果和橙子一起榨汁,营养会更加丰富。 拓展资料: 做法:
1. 将苹果洗净,切块,保留一点点的苹果籽,橙子去皮
2. 将材料放入湿杯中,放入适量的水
3. 调至Smoothies档,启动电源打两次
:香蕉和苹果梨橙子不可以一起煮,为什么呢?因为香蕉,苹果,梨都是甜的,而橙子是带有酸味的,这几个东西煮在一起的话,味道会七七杂八的,根本就喝不下去
可以 日常煮泡:
我们可以先将100ml水烧至100度,随后取一片陈皮放入沸水中,注意,第一泡为洗茶,第二泡才能品饮,一般冲泡2分钟即可饮用。每增加100ml沸水,需多泡1分钟,待第八泡后,每泡续时30秒,可保持原味;待第十五泡,依然茶香氤氲。
能一起煮。因为这些食材在烹饪中具有较为相似的特性,且烹制后有助于身体健康。苹果和橙子均为水果,含有大量的维生素和矿物质,红枣和莲子则被用作补血、补气的食材。同时,这些食材的风味和口感也相辅相成,可以为烹饪料理带来多样性和美味。不过,不同烹饪方法和比例搭配可能会影响食材的风味和质地,需要根据自己的喜好和经验进行调整。
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