丑八怪和橘子橙子哪个营养高？

丑八怪和橘子橙子哪个营养高？

　　橙子营养高。　　保健功能　　《医方摘要》）每天吃一个橙子，可以使口腔、食道和胃的癌症发生率减少一半，这是12月份刚刚公布的澳大利亚科学家的最新研究成果。澳大利亚联邦科学和工业研究组织发现，每天吃柑橘类水果，还可以使中风的发生率降低19%。柑橘类水果是水果第一大家族，包括橙子、橘子、柚子、葡萄柚、金橘、柠檬等多个品种。其中橙子传统上被看作是西方膳食当中维生素C的主要供应来源，也能提供相当数量的胡萝卜素和钾、钙、铁等矿物质。　　柑橘类水果能够抗氧化，强化免疫系统，抑制肿瘤细胞生长，并使肿瘤细胞转变成正常细胞。澳大利亚的科学家称，在所有的水果当中，柑橘类中所含的抗氧化物质最高，其中有170种以上的植物化学物质，包括60多种黄酮类物质，还有17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、抗肿瘤、强化血管和抑制凝血的作用，类胡萝卜素则具有很强的抗氧化功效。这些综合的生理活性成分使得柑橘类水果对多种癌症的发生具有抑制作用。　　加工过的橙汁，营养价值大打折扣　　实际上，柑橘类水果并不是每一种营养素含量都非常高。若论钾、镁、铁等矿物质含量和维生素C的含量，比不上鲜枣；若论黄酮类物质的含量，比不上山楂；若论类胡萝卜素的含量，比不上木瓜和芒果。然而，柑橘类水果产量丰富、价格便宜、四季可食，在膳食中的营养意义受到人们更多的重视。柑橘类水果的营养共性很强，价格高的、进口的品种并不就比价格便宜的国产品种营养更好。　　柑橘类水果的果皮里含有大量果胶，其中的芳香油有开胃效果，橘瓣皮中含有大量膳食纤维，橘络有止咳化痰的效果。然而，这并不意味着没有咳嗽痰多和食欲不振问题的人也非要吃橘皮和橘络。　　柑橘类水果也不宜过多食用。只有在营养平衡的基础上，各种食物对健康的促进效果才能充分体现出来。不能因为本来爱吃橙子，因为追求营养更是每天都吃上几斤，那样容易患上“橘皮病”，使人皮肤发黄。空腹吃大量柑橘类水果还会对胃产生刺激作用。　　最后需要注意的问题是：如果仅仅喝橙汁，橙子的保健效果就会大打折扣。　　因为在加工橙汁过程中，维生素C、黄酮类物质和类胡萝卜素损失很多，而果胶以外的其他膳食纤维几乎就全部损失了。

ORANGE是橘子还是橙子？

orange是橙子，橘子的单词是tangerine。

orange发音：英/ ˈɒrɪndʒ / 美/ ˈɔrɪndʒ /。

orange意思：橙，柑橘；橙汁，橘汁饮料；橙树，橘树；橙色，橘黄色；橙黄色蝴蝶；橙红色的，橘黄色的。

orange短语：Orange Juice，橙汁 ; 橘子汁 ; 桔子原汁 ; 柳橙汁。

双语例句

1、I plucked an orange from the tree.

我从树上摘了一个橙子。

2、Orange is the big colour this year.

橘黄色是今年的流行色。

3、Would you care for some orange juice?

你想要些橙汁吗？

4、It has an orange flavour and smooth texture.

它有一种桔子的味道，质地光滑。

5、The outer skin of the orange is called the "zest."

橙子外层皮叫“橙皮”。

柑橘是橙子还是橘子？

柑橘不是橙子也不是桔子。

柑、橘、橙是柑橘类水果中的三个不同品种，由于它们外形相似，易被人们所混淆。柑橘，是橘、柑、橙、金柑，柚、枳等的总称，柑和橘的名称长期以来都很混乱。

按科学的角度来衡量，橘是基本种，花小、果皮好剥、种子的胚多属深绿色；柑是桔与甜橙等其它柑桔的杂种，花大，果实剥皮不如桔好剥，种子的胚为淡绿色。因此，在宽皮柑桔中，橙柑（芦柑）是桔不是柑，温州密橘是柑不是橘。柑和橘在植物分类学上是同科同属而不同种的木本植物。另外柑和橘两者常统称为“柑橘”。

柑橘属植物是柑橘类果树中最主要的一群植物，共有17个种，分成6个种群：大翼橙类、宜昌橙类、枸橼柠檬类、柚类、橙类和宽皮橘类。柑橘类水果包括橘子、柑、柚、枸橼、甜橙、酸橙、金橘、柠檬等一大家族。

爱媛是橘子还是橙子？

爱媛来自日本，是利用西子香和系南香培育出来的。严格来说，它既不是橘子，也不是橙子，而是经过杂交育苗，培养出来的新型品种。如果要种植它，需要选择一个土层肥厚、光照较好并且通风也很好的地方。这样可以让它结出较饱满的果实

春见是橘子还是橙子？

春见

无患子目芸香科植物

春见属晚熟杂柑品种，是日本最有发展前途的杂交柑良种。在重庆成熟期为12月中旬；产量高；肉质脆嫩、化渣，酸甜适口，少籽与无籽，品质优；

品种表现树姿直立，生长势较强。在明溪县萌芽期3月上旬，现蕾期3月下旬，盛花期4月中旬，11中下旬完全着色，果实成熟期12月中旬，果实生育期270天左右。果实呈高扁圆形，大小较均匀。果皮橙黄色，果面光滑，有光泽，油胞细密，较易剥皮。果肉橙色，肉质脆嫩、多汁、囊壁薄、极化渣，糖度高，风味浓郁 ，酸甜适口，无核，品质优

沃柑是橘子还是橙子？

沃柑是介于橘子和橙子之间的一种水果。它是由橘子和橙子杂交，培育而来的优良品种，它集中了两者的优点：表皮薄，果肉味道甘甜，水分充足，口味极佳。

红美人是橘子还是橙子？

红美人既是橘子又是橙子，同时一心可以说，红美人既不是橘子也不是橙子，它是具有橙子的基因和橘子的基因的，因此红美人是属于杂柑类水果。

冰糖橙是橘子还是橙子？

冰糖橙又名冰糖柑，原产地湖南洪江市，按照遗传学原理推断，冰糖橙是“极品橙子”的实生变异，当地为便于区别不同地方引种栽培的同类品种故取名为“黔阳冰糖橙” 中国国家地理标志产品。湖南洪江市（原黔阳县）农业生产条件优越，黔阳柑桔，明清时已美名远播，冰糖橙以品种优良、味浓香甜、果皮薄、不塞牙、肉质脆嫩等而倍受市场欢迎。系当地普通甜橙的变异，原产湖南洪江市，湖南栽培较多，四川、重庆、贵州、云南、两广有少量栽培。

香妃柑是橘子还是橙子？

香妃柑外形饱满，颜色金黄，看起来很像是橙子，但其实是属于柑橘类水果。

教父里是橙子还是橘子？

橙子。

橙子是一种很平凡的水果，低调，便宜好吃，还经常被人榨汁，很辛苦。在《教父》系列电影中，橙子还有一种特殊的意义：死亡或谋杀。

如果您是第一次看《教父》，可以注意一下，橙子一旦出现，就说明有人要被干掉了。意大利黑帮擅长杀人，谋杀特别多。在这部影片里，橙子至少出现了13次。

最明显的一次，是老教父被暗杀的时候。他不愿意和普罗佐合作搞毒品，在街头被刺杀。老头子去水果摊挑选水果，首先选的就是橙子。这时，两个呆萌的杀手出现，砰砰开枪，老头子身中5枪，把水果摊撞翻了，橙子满地乱滚。