哺乳期可以吃橘子，橙子吗？

哺乳期可以吃橘子，橙子吗？

可以吃一些橘子和橙子的，但是也不要吃的太多，尤其是橘子，如果吃的太多比较容易导致上火的情况发生，在哺乳期间一定要控制好自己的饮食，不能够暴饮暴食，另外也不能够吃一些辛辣，或者是吃一些刺激性的食物，因为这些食物很有可能会导致宝宝出现腹泻腹痛等情况。

橘子可以代替橙子吗？

橘子可以代替橙子。

煮橙子可以用橘子代替，因为橙子和橘子都含有丰富的维生素及矿物质，营养非常丰富，煮水之后，这样的水人们饮用后，能增强人们的抗病能力，提高免疫力

高血脂可以吃羊肉吗？

可以适当吃，高血脂人群饮食要点：1）每天脂肪的摄入量不能超过50克，瘦肉在100--150克之间，喝脱脂牛奶为宜；2）每天的烹调油为20克左右，尽量选择富含单不饱和脂肪酸的橄榄油、茶油等；3）适量选用有助于降血脂的食物，如富含纤维的蔬菜水果类、富含植物固醇的豆制品、富含粗纤维的菌藻类食物等。

高血脂可以吃鸭吗？

高血脂的人是不建议去吃鸭肉的，因为鸭肉里面的脂肪酸熔点低，容易消化。所含有的b族维生素和维生素e比其他的肉类来说比较多。有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。但是高血脂会限制高脂肪的食物。

高血脂可以吃牛肉吗？

高血脂可以吃牛肉。高血脂指的是血脂中的总胆固醇或者三酯或者低密度脂蛋白升高，高密度脂蛋白降低。总的来说前面三项升高。轻度的高血脂病人不需要服用西药降脂治疗，可以通过控制饮食、改变饮食结构、加强锻炼或者是吃点中药进行调理，就可以达到降脂的目的。

高血脂可以吃狗肉吗？

高血脂不建议食用狗肉。狗肉是温热性食物，是大补的食物，高血脂吃狗肉容易导致血脂升高。除了高血脂，有其它心血管疾病、高血压、肺结核，或者有肠胃疾病的人也不宜吃狗肉。另外，没有熟透的狗肉也不宜食用。

高血脂可以吃葡萄吗？

葡萄等一些水果中含的脂肪成分是比较少的，一般不会对其血脂水平有任何的异常影响，所以建议患者可以适当的吃葡萄的一些水果，而减少油脂类的食物的摄入，不要吃油炸食品，烧烤等。同时需要多锻炼身体，控制个人的体重，以及必要时可以应用降脂的药物，如阿托伐他汀等来治疗。

高血脂可以吃瓜子吗？

高血脂可以吃瓜子。瓜子是属于坚果类，但是适当的吃对身体也是很有益的。可以少吃一些。高血脂的人不能吃一些辛辣刺激油腻的食物，例如五花肉火锅，还有一些肥肉动物的皮等都要少吃。要清淡饮食，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，不仅能够补充维生素，还能够利于降血脂。

高血脂可以吃猪血吗？

高血脂是可以吃猪血的，因为猪血并不属于含脂量高的食物，有高血脂的症状一定要戒酒，尤其是肥胖者要控制饮食，少吃多油多脂的食物，像动物内脏，油炸食品，甜食，饮料等，晚上切记暴饮暴食，，平时多吃一点富含膳食纤维的蔬菜和食物，适当的运动，对高血脂有一定的帮助的。

吃橘子好还是吃橙子好？

吃橙子比较好，橙子大肉多，水分足，酸甜可口。橘子糖分高，特别是黄岩蜜橘很甜有点腻人。同时橙子还可以榨汁，榨出的汁水多很好喝。