食材用料
橘子皮适量,红椒1个,青椒2个,油15g,大蒜4瓣,生抽适量,食盐少量
做法步骤:
1,先把橘子皮用清水浸泡2天左右的时间,在浸泡橘子皮期间,要不断换水,把粘附在橘子皮内面的白色的经络或瓤一样的东西清除干净。在浸泡橘子皮期间,不断换水的目的是彻底去除橘子皮上面的涩味。
2,把浸泡好的橘子皮用清水清洗干净,切成丝状,放在盘子中备用。准备几瓣大蒜,去除大蒜的外皮后,把大蒜切成小丁状,放在盘子中备用。
3,准备2个青椒和红椒,去除青椒和红椒的根部和籽,清洗干净后,把青红椒切成丝状,盛放在盘中,待用。
4,洗锅,点火,在锅中加入适量的油。在锅中的油加热后,把蒜丁倒入锅中,闻到蒜香后,把准备好的橘子皮丝,青红椒丝一起倒入到锅中,翻炒几下。
5,待橘子皮的水分即将炒干的时候,在锅中加入适量的生抽,再翻炒几下,让生抽和青红椒丝,橘子皮丝充分接触。
6,然后,在橘子皮的水分完全炒干后,加入少量的食盐,翻炒几下,然后盛起,装入盘中。于是,一盘清脆可口的橘子皮丝就做好了。
主料:橘子花200g
配料:油,冰糖,鸡蛋,糯米粉
操作方法
01
先准备新鲜的橘子花。
03准备适量的糯米粉。
04打入一个鸡蛋在里面,搅拌均匀。
05
再把橘子花倒入鸡蛋液中搅拌均匀。
06
锅中放入油,放入冰糖,开始炒冰糖。
07
火不要开太大了,小小火慢慢把冰糖熬化。
08
再把橘子花倒入锅中,小火翻炒。
09
翻炒不要停,以免粘锅。一直炒到冰糖汁和橘子花粘连到一起即可
只要喜欢,橘子可以和任何食材搭配,但是橘子富含维生素不宜炒制时间过长。
用橘子皮炒豆干,这道菜很有创意,味鲜微辣,唇齿留香
原料:白豆腐干200 克,猪五花肉50 克,蒜苗10 克,橘皮5 克,生姜5 克,红小米椒3 根
调料:老抽1 小勺,盐1 小勺,色拉油2 大勺
制作方法:
1. 将白豆腐干切成1厘米见方的丁。
2. 猪五花肉切成1.5 厘米见方的丁;橘皮切丝;生姜切末;蒜苗择洗干净,切碎。
3. 坐锅点火,倒入色拉油烧热,下入猪五花肉丁煸炒至散开变色后盛出。
4. 下入姜末爆香,倒入豆干丁煎炒微黄, 加入盐、橘皮丝和红小米椒翻炒均匀。
5. 加入猪肉丁和老抽炒至上色入味,撒入碎蒜苗,翻匀装盘即可。
食材:桔子皮,辣椒,大蒜
步骤
1.桔子皮切细丝(我用的是沙糖桔),放到水里浸泡,半天后换水,过一晚后再换水泡半天,捞起挤干水份待用。
2.红辣椒切碎,大蒜子切碎,生姜切碎。
3.锅中放油,中火,把大蒜生姜倒入锅中炒香,把桔子皮红辣椒倒入翻炒,放生抽盐炒熟,出锅前酒点鸡精,就好了。
用料:猪腰2个、红绿辣椒4个、花椒适量、姜适量、大蒜适量、白酒2勺、料酒2勺、酱油2勺、淀粉2勺
1、处理好的腰子对半切开,在腰子的光滑面用刀划开,不要切断。
2、两个腰子四片都划开后,横向再切断。
3、加入料酒、淀粉、白酒腌15分钟左右。
4、双椒斜切,蒜切成片,姜切成粗丝状。
5、15分钟过后,腌过的腰花冲洗干净,再用料酒、白酒、淀粉、酱油抓匀放五分钟。
6、油热四五分放姜、蒜、花椒炒香。
7、腰花倒进锅里翻炒几下。
8、腰花面色,没有了鲜肉色便可放入双椒翻炒,放盐、鸡精。
9、辣椒断生即可关火出锅,撒葱花。
3、食材:洋葱、牛肉、胡萝卜、青椒、蚝油、蛋清、水淀粉、料酒、生抽、老抽、白糖、鸡汁、大蒜、生姜
4、先把牛里脊外面的一层膜去除,再把牛肉逆丝切片,然后放入大碗中,用清水泡五分钟,泡去里面血水,挤干水分,放入碗中
5、再把牛肉腌制下,先放入少许食盐、蚝油、料酒、一个鸡蛋清,上手充分搅拌均匀,再淋入水淀粉,再次抓匀,再淋上少许食用油,冷藏腌制一个小时
6、胡萝卜切菱形斜片,青椒去蒂去籽切斜片,洋葱切滚刀块,蒜子生姜切片。把酱好的牛肉放入四成热的油锅中,低温把牛肉滑熟,变色就可以捞出来了
7、锅中留少许底油,先放入姜蒜片爆香,然后放入所有的配菜,翻炒断生,再放入少许蚝油、生抽、老抽、一勺白糖,再放入牛肉一起翻炒,最后再放入少许高度白酒、少许鸡汁,翻炒均匀就可以出锅了
下面是清炒肉的做法及技巧:
材料:
- 瘦肉(如猪肉或牛肉)250克
- 盐
- 生抽
- 料酒
- 水淀粉
- 生姜
- 葱
- 大蒜
- 辣椒(可选)
- 食用油
步骤:
1. 瘦肉洗净后,切成片状,用盐、生抽、料酒和淀粉拌匀腌制30分钟左右。
2. 锅中倒入适量油,加入生姜和葱段煸炒出香味。
3. 加入腌制好的瘦肉,大火翻炒,使肉片迅速变色。
4. 如果需要口感更加香嫩,可在炒肉时加入适量的水,然后用中火炖煮5分钟。
5. 最后加入蒜末和辣椒,并用高火继续快炒几下即可出锅。
技巧:
1. 切肉的时候尽量顺着肉纹切,这样可以保持肉质的完整性,让口感更加嫩滑。
2. 腌制时间一定要足够,这样可以使肉质更加入味。
3. 炒肉的过程中不要过分翻炒,以免影响肉质。
4. 如果炒肉时加水,一定要等水收干后再出锅,否则会影响口感。
5. 除瘦肉外,也可以加入一些蔬菜或豆腐等食材,增加营养价值和口感。
用料
青椒 2个
瘦肉 250克
葱姜蒜 适量
腌肉料 如下
盐 半勺
酱油 半勺
甘汁园玉米淀粉 1勺
调味 如下
盐 半勺
酱油 1勺
五香粉 少许
食用油 适量
做法步骤
1、猪肉洗净切丝,放入半勺盐,半勺酱油,1勺淀粉,抓匀;
2、淋入少许的食用油,再次抓匀,腌制十分钟待用;
3、葱姜蒜切片,青椒拍一下,切成丝备用;
4、热锅温油,先下腌渍过的肉丝滑炒至变色,放入葱姜蒜;
5、下青椒丝快速翻炒;
6、约半分钟青椒变翠绿色,加入盐和酱油调味;
7、翻炒均匀后,关火出锅!
肉炒饭最香做法:
主要食材:瘦肉50克(根据个人喜欢可以用猪肉,牛肉)、青椒一个、葱一颗、米饭200克、料酒一勺、酱油2勺、淀粉少许、盐1.5克、胡椒粉少许。
1.将瘦肉切成小块状,倒入调味料腌制,放入油锅过一下油,盛起。
2.把青椒切成丝,葱切成小段。
3.锅里下油爆炒青椒和葱,放入米饭炒散。
4.最后加入瘦肉粒、料酒、酱油、淀粉、盐、胡椒粉,炒匀完成。
这样炒出来的饭,颗颗分明的肉粒与蔬菜均匀分布,混合米饭散发出的香味,令人垂涎欲滴。一个字,香!
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