很多人都有这样的疑惑：喝牛奶的时候能不能吃橘子？事实上，牛奶和橘子是可以一起食用的，但有一些需要注意的地方。
牛奶中的蛋白质和钙会与橘子中的柠檬酸结合，有可能导致消化不良，所以搭配起来可能会对胃口不好，引起不适。而酸奶则含有大量益生菌，有助于促进消化，因此酸奶和橘子更适合一起食用。
无论是牛奶还是橘子，都含有酸性物质，如果空腹食用，可能刺激胃黏膜，造成不适。尤其是对于胃酸过多或胃溃疡的人来说更要注意，不宜空腹食用牛奶和橘子。
无论是牛奶还是橘子，都是营养丰富的食物，但是过量食用对身体也是不利的。所以，在食用时要注意适量搭配，不要过量摄入。
感谢您阅读这篇文章，希望能帮助您更好地了解牛奶和橘子的搭配问题。
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