橘子是一种富含维生素C和纤维的水果，每100克橘子果肉中含有约53毫克的维生素C，同时富含维生素A、维生素B、钾、镁等多种营养物质。
通过多吃橘子，可以获得丰富的营养物质，增强免疫力，改善健康状况，对于保持健康生活至关重要。
感谢您阅读本文，希望本文能够为您带来对橘子营养和好处的更深入了解，帮助您在日常生活中更好地享受橘子带来的益处。
橘子的营养价值 橘子是一种富含维生素C和纤维的水果，每100克橘子果肉中含有约53毫克的维生素C，同时富含维生素A、维生素B、钾、镁等多种…
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