空腹吃橘子有助于促进消化，因为橘子含有丰富的膳食纤维和果胶，可以帮助肠道排毒，减少便秘问题。
此外，橘子中富含的维生素C和抗氧化剂有助于增强免疫力，预防感冒和其他疾病。
空腹吃橘子可能对胃黏膜产生刺激，容易导致胃部不适，因此患有胃病或胃溃疡的人最好避免空腹食用。
另外，由于橘子属于凉性水果，空腹食用可能导致胃寒，容易引起腹痛或腹泻，建议慎重食用。
总之，食用橘子要注意适量，避免在空腹时大量食用，以免对胃部造成不适。
感谢您阅读本文，希望对您有所帮助。
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