橘子富含维生素C、膳食纤维和抗氧化剂，对孕妇和胎儿都有益处。
经过营养师和医生的共同研究认为，孕妇可以适量食用橘子。橘子中的维生素C有助于增强孕妇的免疫系统，而膳食纤维有助于缓解怀孕期间常见的消化问题。
尽管橘子的营养价值很高，但孕妇在享用时仍需注意以下事项：
总之，适量食用新鲜的橘子可以为孕妇带来营养和健康益处，但在饮食选择上，仍需谨慎并在医生的指导下进行。
感谢您的阅读，希望本文对您了解孕妇饮食有所帮助。
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