主料
藕一节
辅料
圣女果适量
配料
橙味果珍适量
步骤
1.藕洗净去皮,切片。
2.坐锅烧水,水开后下入藕片焯水,水再次开锅时,把藕片捞出来。(注意:不要过凉水)
3.把捞出的藕片趁热撒上橙珍。
4.让每片藕都沾满橙珍。
5.把圣女果洗净,对半切开,备用
6.数小时后藕片上色均匀,装盘。用准备好的圣女果围在盘周围。
小窍门&温馨提示
1、焯水的藕片一定要趁热撒上橙珍。千万不要过凉水,过来凉水后,藕片就不爱上色了。
2、撒橙珍时尽量多撒些,这样藕片的颜色会很鲜艳。
藕片做成干锅藕片好吃,具体做法如下:
1.准备莲藕一节,洗净后削去外皮,切成三毫米厚的薄片,放入盆中备用。
2.准备青椒一个从中间切开,去掉内瓤切成菱形块,放入盆中,红椒半个去瓤同样切成菱形块,和青椒放在一起,用来配色。
3.生姜一块拍扁,切成姜末,放入盆中,大蒜几粒依次拍扁,和姜末放在一起。
4.五花肉一小块,切成薄片,放入盆中备用。
5.洋葱半个切成条,放入干锅中,抓散摊平用来垫底。
6.等所有食材都准备好以后,我们开始进行下一步操作:
7.炒锅烧热,倒入食用油,等油温烧至五成热时,下入藕片,用勺子翻动几下,使藕片受热均匀,改中小火炸两分钟。
8.等炸至藕片表面呈微黄色时,即可倒出控油。
9.锅内添入少许底油,倒入五花肉快速翻炒,炒出肥油。
10.加入干锅酱3克,翻炒化开。
11.炒出红油,倒入姜蒜爆香,放入几粒干豆豉炒香。
12.再倒入藕片,继续翻炒片刻。
13.起锅撤火开始调味,加入食盐1克,白糖1克提鲜,倒入青红椒片。
14.从锅边淋入少许生抽提味,快速翻炒几下。
15.加入少许红油,简单翻匀以后即可关火起锅,装入干锅中。
16.这道简单爽脆的干锅藕片就做好了,提早学会一道菜,一年四季都可以吃,香辣开胃,越吃越过瘾。
原料:藕、橙汁、糖、蜂蜜。
做法步骤:
第1步、材料准备好。
第2步、藕适量去皮,切好,洗出淀粉。
第3步、冷水下锅,炒断生,捞出过冷水,控干水分。
第4步、适量橙汁,糖,小火熬化。
第5步、煎好。
第6步、关火倒入食材,翻拌好。
第7步、摆入盘中,淋适量蜂蜜,即可食用。
食材
主料
藕
250g辅料
油
适量盐
适量花椒
适量步骤
1.油微热后撒上半勺花椒,然后转成小火,爆香花椒
2.大火,放入切好的藕片
3.煸炒一会后倒上酱油调色,撒盐调味
4.倒适量水焖一会,3分钟左右
5.汤汁收到粘稠时出锅
橙汁木瓜的做法 ;
1.木瓜洗净刨皮切小块。;
2.上锅蒸,蒸至木瓜变软,取出晾凉。;
3.橙子洗净对半切。;
4.挤出橙子汁。;
5.将橙子汁倒入装有木瓜的碗中即可。
莲藕1节
糯米150g
桂花1g
生粉适量
白糖适量
1.莲藕选长的。洗净去皮。挨藕节地方横切开,用来灌糯米。
2.糯米泡四小时后,沥干水灌进莲藕孔里。
3.灌好的了莲藕
4.用牙签固定住盖子
5.上小分子蒸汽锅蒸五十分钟,直至有筷子能插透。即可关火出锅放凉。
6.放凉后的莲藕切薄片即可
袋袋装藕片可以凉拌吃,也可以炒糖醋藕片
番茄炒莲藕好吃的做法,主料西红柿3个莲藕1节鸡蛋2个辅料花生油30ml盐适量白糖适量醋适量味精适量香油适量葱适量姜适量蒜适量步骤1.先把西红柿洗净。
2.切成滚刀块。
3.莲藕洗净,去皮。
4.切成薄片状。
5.放入热水中焯一下。
6.葱、姜、蒜切碎。
7.锅里放油,鸡蛋打散倒入锅中。
8.滑炒一下,盛出来备用。
9.锅里底油,放入葱、姜、蒜爆香。
10.放入西红柿翻炒均匀。
11.然后放入藕片翻炒。
12.加盐、白糖翻炒1分钟。
13.放入鸡蛋翻炒均匀。
14.放入味精、香油调味即可。
15.盛入盘中,即可享用。
材料:莲藕一节、青椒 2 个、红椒 1 个
辅料:大蒜 5 瓣、红辣椒少许
调料:生抽一勺、白醋一勺、白糖 3 克、香油一勺、食盐 3 克
做法:
1.准备一节莲藕把它切去两端再削去外皮,然后把莲藕切成薄厚均匀的藕片。
2.切好的藕片要放到凉水中浸泡,不仅可以防止氧化变黑,还能洗去表面的淀粉,让藕片保持爽脆的口感。
3.准备青椒和红椒各一段,先切宽条再切成粒,这样可以用来搭配颜色。
4.烧一些开水,淋入少许植物油,把藕片下锅焯水一分钟,藕片焯水的时间不能太长,防止煮软后影响口感。
5.等藕片快要焯水完成时,下入青椒粒和红椒粒,把青椒和红椒烫5秒左右即可。
6.藕片焯水完成后控水捞到凉白开中,过一下凉水可以让藕片口感更爽脆。
7.准备几粒大蒜,拍碎后切成蒜末放入碗中,再根据自己的喜好放入适量的红辣椒,烧一些热油浇在上面,用高油温炸出香味。
8.碗中再加入一勺白醋、半勺生抽、半勺香油、小半勺的食盐和白糖,把调料充分搅拌化开。
9.藕片冷却后沥干水分捞到一个大碗中,再淋入准备好的调料汁。
10.把藕片和调料汁充分搅拌均匀,这样一道“凉拌藕片”即可装盘享用。
材料:
鲜藕400克,红灯笼椒1棵,切碎,盐3克,味精3克,青葱2棵,香油3克。
做法
1.鲜藕切薄片,过一下清水;红灯笼椒去籽拍碎切丁;青葱切葱花。
2.将步骤1中处理好的藕片放到沸水里,进行一分钟的焯烫,然后将它捞出来,放到冷水中进行过凉,然后进行滤干,放置待用。
3.炒锅置火上,放油热至7成;下藕片、红椒丁、盐翻炒2分钟;下味精调味即可出锅装盘,滴上香油,撒上葱花即可上桌。
橙汁藕片怎么上色?主料藕一节辅料圣女果适量配料橙味果珍适量步骤1 藕洗净去皮,切片。2 坐锅烧水,水开后下入藕片焯水,水再次开锅时,把藕片捞出来。(注意…
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