橙子切一个开口
步骤 2
用小刀把肉切开
步骤 3
挖一小部分果肉出来,把剩下的果肉捣碎
步骤 4
加入1g左右川贝粉。川贝可以在药房里面买,让药房帮忙磨成粉。
步骤 5
加入川贝后,与果肉搅拌均匀(这里可以加入少量冰糖)
步骤 6
慢火蒸炖15-30分钟。想要软一点就蒸久一点,我大概蒸了15分钟。
步骤 7
出锅橙子很热,稍微放凉一下就可以吃了。
材料:川贝6克,橙子一个
做法:
1、橙子用水泡10分钟后洗净,拿出。在上面切开一个盖,然后在中间挖一个洞洞
2、把洗好滴川贝放入洞洞,再把盖子上,放一只小碗碗里,用蒸锅蒸1个小半左右
3、出锅,陈温热的时候吃,把川贝也要吃掉
川贝炖橙子的最大作用就是止咳,川贝和橙子都具有润肺止咳的功效,所以这种作为对于治疗感冒咳嗽有一定的疗效。
1.准备食材1雪梨,川贝母,冰糖。
2.雪梨洗净削皮,切去蒂部,切开一个小盖子,去核掏空,形成一个梨盅。
3.梨盅里放入几粒川贝,再放入几粒冰糖。
4.再放入几粒川贝,再放入几粒冰糖。这样比较入味
5.盖上梨盖,也可以用牙签固定,防止盖子在炖的时候跑掉。
6.炖盅里加半盅的清水,将雪梨放入炖盅里,隔水蒸
7.差不多蒸60分钟即可。具体时间根据实际情况而定。炖到用筷子可以轻松扎透雪梨即可。
把雪梨橙子清洗干净后。雪梨把胡子挖出。橙子也可以挖几个洞这个时候把川贝冰糖放入里面。隔水蒸半个小时。晾温了以后就可以食用了。
食材明细
川贝、鸡蛋、葱、盐、鸡精、食用油。
做法步骤:
1、先准备好食材:鸡蛋5个,川贝50g,葱花10g。
2、川贝清洗干净,放入锅里,倒入一大碗水烧开,转中火煮15分钟,放入适量盐,适量鸡精调均匀。
3、把煮好的川贝和汤分开倒入碗里,戴上一次性手套,把煮好的川贝用手捏碎,弄好放入碗里待用。川贝汤晾凉,大概晾至4成热即可。
4、把5个鸡蛋打入大碗里,调成蛋液,把4成热川贝汤倒入蛋液里,用筷子调匀,让蛋液和川贝汤融合。
5、用漏勺过一下筛,把蛋液上的泡沫过掉。
6、把装蛋液的碗包上保鲜膜,锅里放入适量水烧开,放入蒸架,把碗放到蒸架上,大火蒸3分钟,转中火蒸12分钟。
7、蒸好打开保鲜膜,把捏碎的川贝放到炖蛋上面,再盖上盖子蒸2分钟。
8、蒸好把蛋取出来,撒上葱花,锅里倒入适量油,烧至9成热,把热油浇到葱花和干贝上即可。
1、原料 雪梨 、川贝1勺 、冰糖 1勺。
2、梨洗净、去皮。顶部的三分之一切开。
3、用小刀挖去梨的核。
4、将梨放入碗中,加入 一勺川贝、一勺冰糖。
5、盖上梨盖,剪去蒂。
6、碗上蒙一层保鲜膜。
7、放入电饭煲蒸30分钟即可。
成品图
1.川贝冰糖炖枇杷
材料:枇杷5个 ,川贝母 5-8颗,冰糖 4-6颗
做法:
1、将枇杷去皮,从顶部的三分之一处切开,用勺子将核抠掉。
2、如果是给小孩子吃,建议将川贝母捣成粉末状,连同冰糖一起放入枇杷去核之后的里。如果是大人吃,直接把川贝和冰糖一起放入即可。
3、将之前切下的枇杷的上三分之一部分盖回去,并用牙签固定,放入一个碗中,保证枇杷能坐在其中不会晃动。
4、蒸锅上汽后,将装了枇杷的碗放入锅中,中小火蒸30分钟左右即可。
瘦肉出水洗净,其它材料洗净一起放入炖盅内。
第2步、加入适量冷开水,加盖。
第3步、炖盅加盖放入电饭煲,按煲粥键炖两个半小时。
食材用料
雪梨 一个,川贝 3克,南杏3克 ,北杏3克 ,陈皮1克 ,冰糖(可选) 克
雪梨炖川贝的做法步骤:
步骤 1
梨洗净,如果留皮就需要用少许盐去擦一擦外皮再洗干净,挖去梨核
步骤 2
把药材洗一下,放入梨中,可加冰糖。我没有加糖,加入少许清水
步骤 3
锅中放入足够的水,放入架子,再放入炖碗,盖好盖子水开后转小火慢慢炖45分钟至一小时左右
步骤 4
喝汤吃梨,一个人的量可分两次食用。
雪梨炖川贝的做法:
(1)用我们选好的大个的雪梨,其1/3处切开,挖去梨核备用。
(2)选七尊川贝3-5克,放入挖空的梨内,放入适量冰糖。
(3)把梨盖好,用牙签把梨密封好。
(4)把密封好的梨放入锅内蒸1个小时左右,即可使用。
注意,雪梨不要削皮,必须用牙签密封,川贝药性具有挥发性,蒸的过程中避免药性挥发,影响功效。
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