沙拉酱做水果沙拉？ 水果沙拉和蔬菜沙拉怎样做？

沙拉酱做水果沙拉？

沙拉酱和酸奶都可以。

所用材料：沙拉酱、苹果、猕猴桃、圣女果。

步骤：

1、准备所需材料（这里的沙拉酱，也可根据自己口味换成酸奶加蜂蜜。）

2、将苹果洗净去皮，切成小丁用淡盐水泡5分钟，弥猴桃去皮切成小丁、圣女果同样也是洗净切小丁。（这里的水果可根据自己的口味随机搭配，苹果用淡盐水泡一下，可预防苹果氧化变黑。)

3、将泡好的苹果捞起沥干水份。

4、将所有水果倒入大碗内拌匀。

5、取一个盘子，将水果装盘。

6、沙拉酱装入裱花袋里。

7、最后把沙拉酱在水果表面上挤成网花纹即可。

水果沙拉和蔬菜沙拉怎样做？

水果沙拉和蔬菜沙拉是一道清爽健康的美食。做法也非常简单，下面分别介绍两种沙拉的具体做法：

1. 水果沙拉

所需材料：

1. 水果：苹果、橙子、草莓、葡萄、香蕉等

2. 蜂蜜 2 汤匙

3. 柠檬汁半汤匙

做法步骤：

1. 将各种水果清洗干净，切成小块，放入大碗内。

2. 在另一个小碗中，加入蜂蜜和柠檬汁，搅拌均匀。

3. 将调料倒入大碗中，轻轻搅拌均匀即可。

4. 可以根据个人口味加入一些其他的配料，如葡萄干、椰蓉、花生等等。

小贴士：

1. 水果沙拉中要尽量选用新鲜的水果，以确保口感和营养价值。

2. 配料的选择可以根据自己的口味自由搭配，不过一般推荐选用一些口感丰富的水果，这样沙拉更加美味。

3. 如果急需食用可以将水果切好后放入冰箱中冷藏 30 分钟以上。

2. 蔬菜沙拉

所需材料：

1. 新鲜蔬菜：生菜、叶菜、胡萝卜、黄瓜等

2. 玉米粒 适量

3. 葡萄干 适量

4. 生姜末 1 小勺

5. 蜂蜜 1 小勺

6. 醋 1 小勺

7. 盐适量

8. 橄榄油适量

做法步骤：

1. 将各种蔬菜清洗干净，切成适量的形状，放入一个大碗里。

2. 将玉米粒和葡萄干加入碗中。

3. 将生姜末、蜂蜜、醋、盐和橄榄油混合成调味料，搅拌均匀。

4. 将调味料倒入大碗中，轻轻搅拌均匀即可。

小贴士：

1. 蔬菜沙拉中蔬菜搭配可根据自己的喜好加入任何种类的蔬菜。

2. 调味料也可以根据个人口味自由搭配，比如加入一些芥末、辣椒或者黑胡椒等。

3. 如果想让蔬菜沙拉口感更加丰富，可以根据个人口味加入一些水果等配料。

总之，水果沙拉和蔬菜沙拉都是非常简单易做的食品，只要选择好新鲜的食材和搭配出合适的调味料，制作出清爽健康美味的沙拉。

做水果沙拉500克水果需要多少克沙拉？

做水果沙拉500克水果需要300克沙拉。水果沙拉，就是将不同的水果切成丁状或着方块，摆放在盘子里，浇上配酱如水果沙拉酱、酸奶或者蜂蜜等等，进行搅拌就完成了。水果沙拉低脂、低热量却富含维生素和果胶，而且吃完后有饱腹感，被人们奉为减肥圣品。

怎样做西餐水果沙拉？

水果沙拉1

凤利半个、罐头水蜜桃2片、奇异果1个、樱桃、莴苣、葡萄干 

美乃滋、菠萝汁1大匙、蜂蜜1/2大匙 

1.将菠萝果肉挖，切适口大 

2.将奇异果去皮切半圆片，生菜洗净沥干水份 

3.生菜垫底，将所有的水果材料放入事先挖空的菠萝壳中 

4.再将所有调味料拌匀，淋在水果上即可 

水果沙拉2

苹果1个，鸭梨1个，桔子8瓣，荔枝2个，菠萝8块，樱桃2个，白糖1汤匙，白兰地酒1汤匙，碎杏仁、芹菜末、鲜奶油各1茶匙。 

1、将苹果、鸭梨洗净削皮、挖核，切成厚片；桔子一切2半；荔枝切小块；菠萝切厚片。 

2、将以上原料与芹菜一起放在瓷盘内，加白糖、白兰地酒拌匀，撒上碎杏仁，挤上奶油花，点缀樱桃即可。

做水果沙拉家长评语？

这次的水果沙拉做的特别好特别美味

做水果沙拉的目的？

方便食用还有的人比如说女性用它作为减肥套餐

水果沙拉怎么做？

材料：几种水果（自定义）、沙拉酱、碗(大/小)、搅拌匙

做法：

1、首先，先将水果洗净，再切成块状（有皮的水果必须削皮）

2、然后，将切好的水果放入碗里。

3、接着，将沙拉酱倒进碗里，再用搅拌匙将水果和沙拉酱一起搅拌。

4、最后，可将搅拌好的水果沙拉放入冰箱，直到冷却即可食用。

做沙拉需要几种水果？

火龙果、芒果、橙子、香蕉、柚子、西瓜、哈密瓜、香瓜、苹果等、草莓、圣女果等。在做水果沙拉时，可以放入的水果还是比较多的，建议根据个人喜好进行添加。把水果沙拉中需要的水果进行切块，在切块之后可以一起倒入准备好的塑料盒子当中，之后再倒入沙拉酱搅拌均匀即可。

沙拉酱可以做水果沙拉吗？

当然是可以的。

但是沙拉酱特别粘稠不容易搅拌（会搅拌不均匀），所以需要水或者酸奶等液体来稀释沙拉酱，这样更容易烹饪，口感也会很好。

做水果沙拉不放沙拉酱行吗？

　　水果沙拉可以不放沙拉酱，用酸奶也可以。【做法1】材料：李子、油桃、芒果、苹果、原味酸奶一杯；

制作：水果去皮切块（切成2厘米左右见方的丁），倒入原味酸奶，酸奶的量主要依个人口味!喜欢多少放多少。【做法2】材料：苹果、香蕉、甜桃（不要水蜜桃，要果肉比较结实的品种）各300克、黑布林2个，纯味酸奶一瓶（227克），盐少许，糖50克。制作：水果去皮切块（切成2厘米左右见方的丁）；水果丁和盐、糖拌匀腌制30分钟；再将酸奶与水果丁拌匀即可。 【做法3】材料：苹果、桃子、西瓜、香蕉、玉米粒、青豆等，玉米粒和青豆煮熟备用。制作：水果切成小丁，和玉米粒、青豆放在一起。用口感较甜的酸奶搅拌。放在冰箱里微微冰一下，口感好。【做法4】材料：小番茄，苹果丁，葡萄，樱桃，草莓、酸奶；　 制作：将以上水果摆在盘内，淋上酸奶即可。【注意事项】1、做沙拉的水果可用最大众化的苹果、梨和香蕉，它们的共同点是肉质都显淡黄色或白色，正好和乳白色酸奶相配。水果沙拉的做法很简单，将水果去皮切成丁，再倒入酸奶。2、酸奶要选低脂的品种。高脂酸奶往往太稠，作出沙拉不好看，也与水果的清爽特点不符。第二，所选水果不能是那种切成丁要出很多汁水的，因为这会使酸奶稀释，以至酱裹3、酸奶本身都带有一定酸味，因此做沙拉的水果甜度要高一些才好吃。香蕉一般甜度足够，苹果和梨则因品种不同而甜度不一，需要挑选。