黄豆和花生能打豆浆吗？

黄豆和花生能打豆浆吗？

黄豆和花生中营养价值丰富，黄豆和花生一起打豆浆豆浆具有清热利湿、利水通淋、健脾安神、改善失眠的作用。

花生中含有蛋白质、维生素B1、维生素B2及维生素E等多种维生素，还含有不饱和脂肪酸、可溶性纤维以及多种氨基酸等，具有增强记忆力、降低胆固醇的作用；黄豆中含有大量优质的蛋白质、不饱和脂肪酸、纤维质、矿物质与维生素等。黄豆蛋白质中的氨基酸组成和动物蛋白质近似，其中黄豆蛋白质中的氨基酸比较接近人体需要的比值，具有很好的增进食欲、促进消化的作用。

黄豆和花生一起打豆浆可以让豆浆中的营养更加丰富，还具有增强免疫力、降低胆固醇、润肠通便、改善失眠的作用。但是需要注意黄豆和花生一起打的豆浆中不要添加太多的糖。

陈黄豆能打豆浆吗？

可以。只要不霉变、能用水泡涨的陈 黄豆都可以打豆浆。但是，年头越多口感越差。豆子一般不会变质，只要不是放在特别潮湿的地方。一、我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”。可以减少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的几率等。

二、黄豆可补脾，促进新陈代谢，对泻痢、腹胀等病症有辅助食疗作用，是高血压、冠心病、动脉硬化、肥胖、糖尿病等患者的理想食品，还有助于延缓衰老。

干黄豆能打豆浆吗？

干黄豆能打豆浆，不过豆浆的品质没有经过浸泡的黄豆打出豆浆好，而且易损坏机器。

　　补充：

　　鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。

　　豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。‍

中黄豆能打豆浆吗？

丫，黄豆能打豆浆吗？

不可以，他还没有成熟，只能烧肉吃，还可以

煮熟的黄豆能打豆浆吗？

不建议黄豆煮熟打豆浆。

黄豆中含有丰富的不饱和脂肪酸和植物蛋白，常用来打豆浆，补充人体营养物质，而黄豆煮熟后，其中的营养物质会有所流失，大豆蛋白可能会出现凝固的情况，对豆浆的口感会有所影响，所以不建议黄豆煮熟了打豆浆。

热水泡黄豆能打豆浆吗？

可以，热水泡黄豆比冷水泡黄豆省时间，而且打出来豆浆味道更香

30年黄豆能打豆浆吗？

30年的黄豆应该原则上是不能打豆浆的，就是能打成豆浆也会在口味，营养，色泽上面大打折扣。豆浆主要的好处就是它的营养价值，营养价值方面还是越新鲜越好，而且越有营养，放上一年，两年都会变成陈黄豆，更何况是放上30年的黄豆呢？最基本的营养没有不说，可能都烂成豆渣了。

黄豆刚发芽能打豆浆吗？

泡了两天的长豆芽的大豆可以打豆浆。豆子出芽的过程，并没有产生毒素，反而会生出更多的有益物质。。

有检测表明，和室温浸泡8小时的黄豆相比，发芽豆的植酸和胰蛋白酶抑制剂的含量更低，这就意味着，在同样烹调时间下，发芽豆的营养素利用率会明显增加。从口味上来说，发芽豆也特别鲜美可口，传统上用来煮素高汤。从口感上讲，发芽后的豆子比未发芽之前更细腻，吃了也不那么容易胀肚。

需要注意的是，黄豆以刚出芽最好，豆芽长得太长时，蛋白质和脂肪消耗分解过多，打出来呈水状，就不能称为豆浆了。

黄豆和柚子可以打豆浆吗？

　　可以。　　橘柚豆浆做法：　　把柚子或者橘子的外皮去掉（外皮比较苦，所以最好去净），和泡好的豆子放到一起，按一下果蔬豆浆，诱人的橘柚豆浆就做好了。柚子去火，橘子含有大量的维C，好处不言而喻了。

黄豆和玉米能一起打豆浆吗？

黄豆和玉米能一起打豆浆，下面介绍玉米豆浆的做法。

主料：玉米60g、黄豆50g

辅料：冰糖适量

步骤：

1.新鲜的玉米。

2.把黄豆洗干净泡一夜。

3.把玉米和黄豆放入豆浆机中，加水到至上下水位之间。

4.再加入适量冰糖。

5.按下五谷豆浆键启动就好了，就等着喝香喷喷营养的的豆浆吧。