建议不削皮煮梨水之前要将梨子清洗干净,因为梨子皮上会携带灰尘、杂质,梨水煮好后就可以将梨子皮丢掉,然后直接食用梨子肉和梨水。
要去皮
材料:雪梨1个、橙子1个、冰糖适量、清水。
做法:
1、雪梨清洗干净后去皮。
2、用刀切掉梨核。
3、将梨肉切成滚刀状。
4、橙子去皮取肉,和梨肉一起放入锅中。
5、在锅里面加入适量的清水,煮沸时放入冰糖。
6、小火煮至冰糖融化。
7、冰糖融化后放入梨块。
8、大火煮开后改为小火,继续煮一刻钟。
9、出锅后放温食用。
将橙子和苹果煮水可以使水更加开胃和美味。一般情况下,你可以将水果洗净后直接切片放入水中,不需要把它们的皮削掉,因为这些水果的皮都是可以食用的,而且皮含有许多有益健康的营养成分,如膳食纤维和维生素C。当然,如果你对水果皮不太喜欢,或者担心水果表面的细菌和农药残留,可以选择将水果削皮后再煮水。
很高兴回答你这个问题,酥梨煮水的时候最好是不要去皮,因为,酥梨的皮具有生津止渴,去火润肺的功能,在煮梨的时候,只要把梨清洗干净,切成块凉水下锅,在水开之后,加入适量的冰糖,大枣和枸杞炖煮20分钟左右,就可以了,这样的煮出来的酥梨水,清热去火,润肺止咳,在干燥的冬天,喝起来非常的有益健康,我的回答仅供参考,谢谢
梨和橙子煮水不要削皮
建议不削皮煮梨水之前要将梨子清洗干净,因为梨子皮上会携带灰尘、杂质,梨水煮好后就可以将梨子皮丢掉,然后直接食用梨子肉和梨水。
15到20分钟
水开后放入切块的梨,煮15~20分钟,把梨炖软
2.将橙子放进去煮5分钟
3.将红枣、冰糖放进去再煮3~5分钟
4.关火等温度降至60摄氏度,再酌情加入蜂蜜
5.真的很润,喝完2~3小时后,喉咙明显不痛了。味道也很不错,感觉在喝饮料,酸酸甜甜,又梨香又有橙子味。喝着感觉很养生很安心
建议不要去皮。
萝卜皮中也含有较多的营养物质,并且萝卜皮中含有丰富的萝卜硫素,这种元素是蔬菜中有益健康的化合物之一,有增强人体皮肤的抗紫外线能力,有很好的抗氧化效果。
因此萝卜不削皮,食用后起到的效果更好,而削皮过后的萝卜虽然提升了口感,但也损失了
不用去皮。
将菱角带着皮一起煮的话可以避免果肉中水分和营养成分的流失,煮出来的菱角吃起来也会更加软糯清香一些,所以一般在煮的时候是不需要去皮的。
但是因为菱角是生长在水里的,其表皮上可能会带有较多的泥沙、细菌以及寄生虫,所以在煮之前也要先将其清洗干净,最好是将菱角置于盐水中浸泡半个小时,以起到杀菌消毒的作用。
需要去皮。
原料:干桂圆适量。
辅料:温开水。
方法:
1、选择3到5颗干桂圆,要选择那种外壳是黄褐色的,品质比较好;
2、之后放桂圆去壳、去核,剥出桂圆肉,将其放入热水中泡15到20分钟即可;
3、一般来说将桂圆去壳即可,不用去核,泡好的干桂圆吸收后膨胀,外表很白嫩。
没有脱皮。
橘子皮还含有一些活性药物成分。其中所含的营养成分对人体有很好的保健作用。所以用橘子烧水的话,不用削皮。
但是市面上的橘子皮上可能会残留一些农药、鸡蛋、灰尘等杂质。所以一定要在烧水之前把橘子皮洗干净。这将使它更加安全和有效。
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