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橙子加蜂蜜蒸治咳嗽吗？

橙子问答 · 2023-09-20 · 阅读量

橙子加蜂蜜蒸可以治咳嗽。橙子本身具有很好的食疗功效，再加上蜂蜜的话更是锦上添花了。那么中医认为，橙子归肺经，有生津止渴、理气化痰的作用；蜂蜜有补中、润肺润燥的作用。另外，从食物的成分上来看，橙子中含有橙皮油、那可汀，这两种成分具有止咳的作用，所以蜂蜜蒸橙子可以治咳嗽。

【橙子怎么做治疗咳嗽】橙子治疗咳嗽的做法

橙子怎么做治疗咳嗽：川贝橙子材料：橙子150g、川贝5g、冰糖20g、清水适量。

做法：

1、橙子洗净切片或块。

2、清水直接加橙子。

3、煮开后，加洗净的川贝。

4、一定要加冰糖(冰糖润肺，寒性的，不要用白糖代替)。

5、煮10分钟左右即可。

6、晾凉饮用，连川贝一起吃下。

橙子怎么做治疗咳嗽：盐蒸橙子材料：橙子1个、盐1/3小勺。

做法：

1、橙子洗净,用盐搓干净外面过再清水洗净。

2、用刀子切开一个盖子,约五份之一处左右。

3、然后在橙子表面抹上细盐。

4、用筷子戳几个,方便盐份渗入橙子中。

5、盖好盖子,最好插上牙签固定住;放入碗轮贺上,入碗蒸约10分钟左右。

6、蒸好后取出放至温热,去皮,喝蒸时渗出来的水以及吃果肉。

橙子怎么做治疗咳嗽：橙子炖银耳材料：橙子1个、银耳10g、冰糖适量。

做法：

1、准备好所有材料。

2、银耳泡发好，橙子切片备用。

3、将橙子，银耳和冰糖放入炖盅。

4、加入适量水。

5、放入隔水炖中，设置2小时。

6、最后出炉即可。

橙子怎么做治疗咳嗽：蜂蜜橙子茶材料：橙子500g、白糖100g、冰糖适量。

做法：

1、橙子洗净。

2、对半切开。

3、挤出一些橙汁当果汁喝，同时也可以缩短炒的时间。

4、切成小丁。

5、加入白糖腌制20分钟。

6、将橙丁放入锅中，放入适量冰糖小火慢慢熬。

7、熬至冰糖溶化果酱浓稠即可。

8、放入玻璃瓶中，倒入蜂蜜淹没橙丁，第二天即可冲泡饮用。

橙子怎么做治疗咳嗽：燕窝炖橙子材料：燕窝5g、橙子1个、冰糖适量、清水适量。

做法：

1、准备材料。

2、燕窝以冷开水浸泡5-6个小时，挑去羽毛及杂质洗净.

3、橙子用洗洁精羡桐坦或牙膏刷洗干净。

4、洗净的橙子切去底部，这是为了能够放平稳。

5、橙子切开顶部当盖。

6、挖去部分橙肉。这样才又空间塞燕窝。

7、燕窝放进橙子里，加点点水兄桐。

8、盖上橙子盖放入碗内或炖盅内。加水适量冰糖和清水，约大半碗这样。挖出来的橙肉也可以放在碗内一起炖。

9、放进锅里隔水炖 (用炖盅就直接炖)2小时即可食用。

橙子怎么做治疗咳嗽：冰糖炖橙子材料：橙子1个、清水适量、冰糖适量。

做法：

1、准备好原料，橙子洗干净。

2、橙子切片。

3、把切好的橙子放入容器中，再放入冰糖和清水。

4、盖好盖子，放入蒸锅中，隔水蒸一个半小时。

5、蒸好后趁热吃即可。

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