感冒最常见的病症了，除了人不舒服之外也没什么事情，那么问题来了，感冒的时候是否可以吃橙子呢？感冒吃橙子的话有什么好处呢？下面我们来一起介绍下吧！
感冒可以吃橙子吗?
感冒时补充足够的维生素C能有效缓解和治疗感冒。
感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。多数是由病毒感染引起，包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒，另有20%～30%的上感由细菌引起。各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使病毒或细菌迅速繁殖，从而诱发本病。
由于鼻腔粘膜充血，可以表现为鼻塞，流涕等症状，需要多喝水，注意休息，增加营养，对感冒的恢复是有好处的。
感冒吃橙子的好处
橙子含有大量的维生素C，橙子能补充维生素C的，而且补充维生素C可增强免疫力，也因此，有缩短感冒病程的效果。根据相关研究报告指出，维他命C的确可以减少患感冒的天数，但是并无伍如圆法治疗感冒，也无法直接舒缓感冒症状的严重程度。这份研究报告是针对11077人所进行的实验，而实验中每人每日的维生素C摄取量为200毫克。因此，如果不小心患感冒，建议应摄取较平时更多的蔬菜水果，以补充更多维生素C。
感冒不能吃什么
感冒虽不是什么大病，但一旦得上，也挺折磨人的。感冒腔塌期间，人通常会觉得没有胃口，但是啥都不吃更不利于身体的恢复。以下5种食物在感冒期间可以适当吃一些，有利于增进食欲，促进身体痊愈橡誉。
感冒最常见的病症了，除了人不舒服之外也没什么事情，那么问题来了，感冒的时候是否可以吃橙子呢？感冒吃橙子的话有什么好处呢？下面我们来一起介绍下吧！感冒可以…
我吃橙子的时候从来不用刀，手上也半点沾不上橙子汁。我一般会挑母的吃，就是在橙脐那边很大的那一种橙子，这种橙子非常甜非常好剥外皮。拿到橙子后，一定要先洗干…
把雪梨橙子清洗干净后。雪梨把胡子挖出。橙子也可以挖几个洞这个时候把川贝冰糖放入里面。隔水蒸半个小时。晾温了以后就可以食用了。雪梨橙子川贝炖冰糖将梨子洗净…
应该只有酸得味道 没有甜味 至于拉肚子 应该是不会 但是还是小心点好 蛋糕怎样做?草莓巧克力蛋糕 一、 1、色拉油50克（我用的是花生油） 2、…
星影和橙子有明显的区别。首先，星影是一款基于互联网的视频分享平台，主要提供短视频、直播等服务；而橙子则是一个在线教育平台，主要提供各种学科的在线课程。其…
在开始正式制作之前呢，我们首先需要准备以下食材：长豇豆5斤，小米椒20个，食盐250克，橙子一个第一步：长豇豆提前用清水清洗一遍，然后放到户外晾干表面的…
有个现象：至少咳嗽半月并且白天很少咳嗽晚上咳嗽加剧，大小医院看了好几家，心肺部检查均正常，吃了药挂了水喝了好多止咳糖浆，以及民间一些偏方可还是不见好效果…
品种不同。别人吃橘子是甜的自己吃橘子却是酸的，因为品种不同，有的品种是酸的味道，就是酸的，有的是甜的，所以做出来的味道就是甜的，想要吃甜的就去买的时候吃…
金樱子果实酸甜，可以熬粥、熬糖或酿酒。根、叶、花、果均供药用。例： 金樱子粥【原料】金樱子30克，粳米100克。【做法】金樱子放入沙锅内，倒入200毫…
微波炉可以做水果干吗？怎么做？
水果派,哈哈,给你这大老鼠比较适合 水果批萨 [原料 调料] 基础饼皮面糰 1份 披萨酱汁 3大匙 橘子肉 4片 奇异果 1个 罐装凤梨 2片 红甜椒 …
.png)
.png)
.png)
.png)
满橙香（www.hebeifood.net）是一个致力于橙子行业信息分享、为广大茶友提供更专业、更贴心的网站服务平台，该网站秉承着“一切以用户为核心”的理念，及时的为广大茶友提供最新的橙子行业的投资动向，并且还有最新最全面的各种橙子资讯和百科知识。
欢迎来到满橙香官网
甜橙
血橙
脐橙
红橙
冰糖橙
塔罗科血橙
玫瑰血橙
红肉脐橙
诸橙
红汁橙
锦橙
夏橙
赣南脐橙
青皮橙
红柠橙