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怀孕期是一个特殊的阶段，对于食物的选择和饮食习惯需要格外注意。很多准妈妈对于橙子的摄入量有一些疑问，担心吃多了会对胎儿产生不良影响。
首先，我们需要明确的是，橙子是一种富含维生素C和纤维的水果，对于身体健康非常有益。适量食用橙子对于怀孕期的准妈妈来说是安全的。
然而，过量食用橙子可能会导致一些副作用。首先，橙子中含有酸性物质，过多摄入可能会引起胃酸过多，导致消化不良或胃痛的情况。此外，橙子中的某些成分可能会刺激子宫收缩，增加早产的风险。
因此，在怀孕期间，建议准妈妈适量食用橙子。一般来说，每天吃一个到两个橙子是安全的范围。如果您有任何担忧或特殊的身体状况，请咨询医生的建议。
总结起来，怀孕期橙子的摄入量需要适度控制。适量食用橙子可以帮助补充维生素C和纤维，但过量摄入可能会导致胃酸过多和子宫收缩的风险。如果您有任何疑问或不适，请及时咨询医生。
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