经期是每个女性都会经历的生理现象，也是一个需要特别关注的时期。在经期期间，女性的身体会发生一系列的变化，因此饮食习惯也需要相应地进行调整。那么，经期期间能否喝鲜榨橙汁呢？
根据专业医生的建议，经期期间是可以适量喝鲜榨橙汁的。橙汁富含维生素C和纤维，对女性的身体健康非常有益。维生素C可以增强免疫力，促进铁的吸收，帮助缓解疲劳感。而纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘问题。
虽然经期期间可以喝鲜榨橙汁，但是还是需要注意以下几点：
总的来说，经期期间适量饮用鲜榨橙汁是可以的，但是如果有任何身体不适或疑虑，建议咨询专业医生的意见。
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