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陈皮炖橙子的做法

橙子吃法 · 2023-11-09 · 阅读量 

陈皮炖橙子是一道非常受欢迎的传统中式甜品,它有着独特的风味和丰富的营养价值。它的制作方法简单易学,下面就为大家介绍一下陈皮炖橙子的做法。

所需材料:

  • 新鲜橙子 500克
  • 陈皮 10克
  • 冰糖 适量
  • 清水 适量

制作步骤:

  1. 将橙子洗净,去皮切片备用。
  2. 将陈皮浸泡在温水中,去除苦味后切成小块。
  3. 将锅中加入适量的清水,放入橙子片和陈皮块。
  4. 大火煮沸后转小火炖煮30分钟。
  5. 加入适量的冰糖,继续炖煮10分钟。
  6. 待炖煮时间结束后,即可享用美味的陈皮炖橙子了。

陈皮炖橙子不仅口感鲜美,而且具有多种功效。陈皮能够帮助消化,缓解胸闷腹胀的症状;橙子含有丰富的维生素C和纤维素,有助于提高免疫力和促进肠道蠕动。此外,陈皮炖橙子还有清热解毒、润肺止咳等功效。

希望大家通过本文介绍的陈皮炖橙子的做法,能够在家中轻松制作出美味的甜品,享受健康和美味。

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