橙子蒸着吃有什么好处和坏处
橙子是一种营养丰富的水果，不论是生吃还是蒸着吃都有许多好处。
尽管橙子蒸着吃有许多好处，但也需要注意以下一些坏处。
总的来说，橙子蒸着吃具有一定的好处和坏处，根据个人的需求和身体状况来选择适合的食用方式。
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