橙子只是给你的身体增加一些纤维和补充一些维生素而以,对减肥并不起多在的作用.橙子含大量糖类,多吃一样会长胖,一天在吃饭少的情况下可以吃两个,饮食正常的话,建议只吃一个.饿了以后最好不要空腹吃橙,不然会导致胃酸.橙子含大量维C,一天吃一个对皮肤好.
能起到减肥效果的水果蔬菜:
黄瓜、茄子、番薯、山楂、苹果、红豆、紫菜、西红柿、猕猴桃、酸奶、桃子等。
望采纳。
橘子不可以多吃,而且上火,
对肠胃不好,橙子可以多吃,
含大量的维生素C,对皮肤好,
但是橘子不减肥,
橙子 对减肥有很大的帮助!~~
很有营养,不会减肥,喜欢喝的话可以适当喝点不会胖的,但是喝多了也不好,因为市场上卖的都不是纯的柳橙汁..都加有糖和其他成分,,减肥试试苦瓜吧,,,刚开始我听说苦瓜可以排毒,还可以止豆,,我就喜欢上了苦瓜..但仅仅是喜欢它清爽的感觉,后来我曾经把它敷脸,,豆豆很快就没了,,再炒菜..感觉肠胃很舒服,,,新陈代谢也很好,,还治便秘过了一段时间,大概3周吧..我诧异得发现,,我体重轻了6斤,而前提是我跟平时一样吃吃喝喝,,暴饮暴食..唯一不同的就是我每天的食谱里都会有苦瓜,,或者还会喝杯苦瓜汁,刚开始喝部下,,但一想到可以美容减肥,,动力就大得不得了..真的有用,快试试
再就是要提醒你,,多喝水,,苦瓜的效果才能事半功倍,,而且体内毒素会很快排出..没几天你就又苗条又漂亮了,,皮肤会特别好,,而且会白很多
1、橙子香蕉奶昔:(1)材料:牛奶235毫升,橙子2个,去皮,掰瓣,香蕉1根,糖50克,盐1克,香草味脱脂酸奶112克,冰块4个 (2)将牛奶、橙子、香…
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不知道你说的是不是抱一升水那个小橙子。那是一个古怪精灵的小家伙,我是在快手上经常刷到他。真容是天庭饱满,地阁方圆,单眼皮,但眼睛可不小,塌鼻梁,但看起来…
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1、化痰降逆:橙子皮是很好灶唯族的中药材,晒干后储存起来,如果出现痰多咳嗽的现象,可以取出适量的橙子皮泡水饮用,能有效化痰降逆。 2、消食和胃:橙子皮…