好吧!亲,你问的很是时候,刚刚我10点起床去超市买了水果弄水果沙拉!
既然你问了是一般的东东(还是超市可以买的),那我就教你2款懒人专用健康水果沙拉和1款蔬菜水果沙拉吧!现在先教你第一种,一个问题只能教你一种,因为码字很麻烦,等一下12点30分要出去,今晚再和你说另外两种。
【三色甜蜜沙拉】
主料:香蕉两条、红桃子两个、火龙果一个
配料1:蜜糖(最好是有花香的蜜糖,没有可以用葡萄糖和一点水加热成稠糊装)、沙拉(什么牌子要注意,丘比的有点酸、味好美的有点甜,既然这道是甜蜜沙拉所以要用味好美沙拉)、新鲜榨半只柠檬汁。
配料2(另开这个是说有条件可以买到可以加进去):核桃粉(可以是已经是盒装的核桃粉或者自己弄出来的)
做法:
1、香蕉切颗粒状;桃子去核去皮切大片状;火龙果切颗粒状。
2、分别用三个碗装好。
3、分别倒进花香蜜糖一瓷勺(或者葡萄糖浆)、味好美沙拉一瓷勺半、新鲜榨的柠檬汁一茶勺(因为最后不会用太多所以一开始说要半只就行了,记住是每一碗一茶勺就行了)
【注意:瓷勺和茶勺要特别留意,因为量的多少影响味道】
4、慢慢搅拌每一碗单色单种类沙拉
5、拿一个大一点的碟子或者玻璃碗、分别倒下三样单色单种类沙拉,最后可以再撒一些核桃粉下去。
好啦!这样一碗有着维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E的三色甜蜜水果沙拉搞定,最多不超过40分钟,熟练了之后20钟搞定,前提是材料要全,至于好吃不好吃要你自己做了自己吃了才知道。
【以上内容纯粹手打,没有半分虚假,敬请笑纳。】
好吧!亲,你问的很是时候,刚刚我10点起床去超市买了水果弄水果沙拉!既然你问了是一般的东东(还是超市可以买的),那我就教你2款懒人专用健康水果沙拉和1款…
鱼子饼的十种吃法是第一种,吃法是橘子饼可以干吃,嗯,打开就可以吃第二种吃法是橘子饼,可以炸着吃,老好吃了,第三种吃法是橘子饼可以煎着吃,可好了,再第四种…
我坐着时光机来到了1000年后,哇!3004年真是不同凡响。街道上到处是悬浮汽车,每个人都忙碌着。我走着走着,忽然看见一张海报。上面写着月球之旅。这可是…
自制柳橙汁~柳橙汁+蜂蜜醋or水蜜桃醋作法:依喜好的酸味程度,在柳橙汁内加入1-2匙蜂蜜醋或水蜜桃醋混合饮用。好处:多摄取维他命A、C,能防止斑点产生,…
讲到皮肤美白,人们首先应先弄清楚面部皮肤颜色的组成:皮肤的颜色由四种生物素组成:黑素(褐色)、氧化血红蛋白(红色)、还原血红蛋白(蓝色)和胡萝卜素(黄色…
蒸橙子大约蒸10-15分钟即可。蒸橙子一般指盐蒸橙子,主要原料有橙子、食盐。具体做法:1、洗净橙子,割去橙子顶,将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便…
材料老抽2勺,生抽1勺,老酒半小杯,山楂干4片,生姜2片,醋少许,麻油少许,冰糖50g,猪肉600g,老豆腐400g做法1、半杯料酒加一倍水,浸没洗净的…
中秋节傍晚,我上完二胡课,从田老师办公室出来往家走。在路上,我仔细找月亮,可一路上看到的只有路灯。突然,一个银光闪闪的东西在拐角处出现了,我想,终于看见…
1、改善口腔健康食用橘子皮能美白牙齿,降低牙齿对冷热酸甜等外来刺激的敏感性。它还能作为一种天然的口气清新剂。2、提高免疫系统功能橘子皮中含有高浓度的维生…
能直接放到冰箱里能吸收异味晒干后点着也有功效有很强的吸附能力橘子皮本身也有一种香味 可以中和异味家居去除异味好方法材料:小苏打、盐、消毒酒精…