步骤/方式1
橙子和雪梨备好
步骤/方式2
橙子用盐洗干净
步骤/方式3
橙子去皮
步骤/方式4
橙皮去掉白色经络,切丝。我是用削皮器刮的,又快又薄,白色东东去的很干净,还不会弄得满案板都是橙皮,煮出来也不会苦。如果怕浪费或不怕苦的亲们,可以用勺子刮,但很慢,又容易弄脏灶台,且和用削皮器刮的量差不多。
步骤/方式5
橙子随意切,入盆。
步骤/方式6
加入橙皮丝,切块的雪梨和冰糖。
步骤/方式7
蒸锅里加适量水,放入橙子,雪梨,加盖,大火煮开煮25分钟,起锅。
步骤/方式8
开喝了
梨的果实不仅味美汁多,甜中带酸,而且营养丰富,含有多种维生素和纤维素,能生津润燥,清热化痰。主治热病伤津、热咳烦渴、便秘等症,并可帮助消化、止咳化痰、滋阴润肺、解疮。但是脾胃虚寒的人,容易腹泻的人就不能吃这个的。避免加重病情。
建议不削皮煮梨水之前要将梨子清洗干净,因为梨子皮上会携带灰尘、杂质,梨水煮好后就可以将梨子皮丢掉,然后直接食用梨子肉和梨水。
准备食材:雪梨30克,苹果20克,橙子(取肉30克)。
橙子去皮取肉。
将橙子肉去衣,切丁,取重30克。
将雪梨、苹果切丁。
将苹果丁、橙子丁、雪梨丁倒入奶锅中。倒入500毫升清水。开中火煮15分钟。煮好啦。
可以,但是煮出来的味道比较不容易接受,一起煮对身体应该没什么害处,但是去火,还是冰糖雪梨来一起煮比较好,橙子可以单独煮或者可以和冰糖一起煮,
准备好一只雪梨、一把花椒、几块冰糖或白糖、一个汤勺,一只炖盅即可。
【具体操作步骤】
1、雪梨清洗干净,用刀从顶部切开一小节。
2、用勺子把梨子的果核和果心挖出来。
3、在掏空的雪梨里面放入花椒、白糖。
4、把切出来的雪梨顶部重新放回去,并用牙签固定,并放在炖盅里隔水炖熟。
5、大火煮开后,小火炖上30分钟后,雪梨果肉变软,即可盛出,吃果肉喝汤。
银耳1朵 / 枸杞适量
梨1个 / 苹果1个
清水适量 / 冰糖适量
红枣适量
苹果梨汤的做法:
1、准备食材和工具:银耳1朵、枸杞适量、梨1个、苹果1个、清水适量、冰糖适量、红枣适量 、炖煮锅
2、苹果切丁、雪梨切丁;
3、1朵银耳洗净泡发后撕成小朵待用;
4、炖锅放入苹果、梨、银耳、冰糖、红枣;
5、倒入半锅清水;
6、盖盖煮开后,继续中小火炖40分钟
7、这一锅软糯香甜又养颜,老少皆宜,滋润解燥,秋季一定要常喝
我个人觉得,区别其实就是,橘子和梨子煮水的性质不同,橘子煮水和梨子煮水的味道也是不一样的,一般来说,橘子煮水和梨子煮水的功效差不多。
蒿子煮水有清热利湿的作用,有治疗黄疸的效果,还可以解暑热,截疟。还可以清虚热。可以治疗阴虚发热。可以治疗湿热黄疸,还有降血脂的作用,可以治疗高脂血症。黄疸性肝炎等等。产后血虚,内寒腹泻,及饮食停滞泄泻者,就不适合喝蒿子水了。
材料:雪梨1个,白糖适量,银耳20g,青梅2-3颗,枸杞适量。
做法:1、银耳温水泡发,洗净撕小朵,锅里放小半锅水,烧开,下银耳焖煮半小时。
2、梨洗净,削皮,梨皮保留不要扔掉,切梨成均等的小块,将梨皮卷起来放进茶包袋里面,梨核两端切掉。3、银耳焖煮好后雪梨块下锅,再放入梨皮包和梨核以及青梅。
4、最后放入冰糖和枸杞,煮十分钟捞出梨皮梨核盛出即可。
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