好，吃多橙子会很有营养，橙子含有大量的维生素C和水分，多吃橙子能给身体和皮肤补充充分的维生素C和水分，能起到很好的美白功效。
怀孕期间多吃面食好的，面食里面淀粉和碳水化合物含量比较多，是人体的主要蛋白质来源。但是在怀孕期间饮食要多样化，不能单一的吃一种食物，有利于各种营养成分的补充。多吃各种应季的蔬菜和水果，多喝水。每天多出户外晒太阳，有利于体内钙的吸收。
好处：橙子含有大量的维生素C和水分，多吃橙子能给身体和皮肤补充充分的维生素C和水分，能起到很好的美白功效。
坏处。吃多了容易上火
有的人喜欢吃橙子，会多吃一些，其实我觉得，不管吃什么水果，都适可而止，应为不同的水果，有不同的营养成分，吃多了对胃不好
橙子中的维生素含量是比较高的，主要包括了维生素c和维生素B，这些营养物质在人体当中是非常重要，吃了橙子之后可以及时为人体提供这些重要的营养物质，对于皮肤也能够起到一定的改善效果。
增强皮肤弹性，延缓皮肤衰老。多吃橙子好处有，可以增强皮肤弹性，延缓皮肤衰老。橙子中含有丰富纤维素，和一些微量元素，还有钾离子，这些成分可以起到延缓皮肤衰老，增强皮肤弹性的功能
多吃橙子是有好处的。
橙子的营养价值很高的，其实在平常的时候，多吃一些橙子还是比较好的，而且吃橙子对身体来说并没有什么坏处，主要就是看自身的情况，如果自身免疫力比较差，多吃橙子，还可以大量补充身体的维生素，这样还可以提高身体的免疫能力，经常吃橙子还可以防癌，但是在吃的时候千万不要过量，以免吃橙子过量会引起胃部的不适。
1.癌症预防。大蒜具有很强的抑制癌细胞生长的作用，尤其是阻断亚硝酸盐的合成，在临床上具有抑制肿瘤的作用。2、抗炎、杀菌，因为大蒜是天然植物抗生素，含有多种成分，对寄生虫、细菌等病原体有很强的抑制作用，特别适合大蒜辅助治疗流感、感染等。3.大蒜的应用可以降低血脂和血糖。大蒜是血管的清除剂，可以帮助人体有效降低血液中的脂肪含量和胆固醇含量，也有利于预防心脑血管疾病。
不好。不能多吃。是因为吃多了容易影响血糖、引发肥胖、增加胃肠道不适、易侵蚀牙齿等。
主要是因为柿饼的糖分太好，如果糖尿病病人吃多了会引起血糖升高。还有柿饼热量高，吃多了会发胖。还有柿饼中还有果胶及鞣酸。同样吃多了会刺激肠胃，会出现胃疼，恶心，呕吐等不良反应。
很好。
泥鳅又叫乌龙。是食补当中的上等佳品。它不但含有大量的蛋白质，还含有大量的维生素、矿物质、以及人体所必需的维生素。如果与豆腐一起炖，营养会更高。
多吃橙子好吗？好，吃多橙子会很有营养，橙子含有大量的维生素C和水分，多吃橙子能给身体和皮肤补充充分的维生素C和水分，能起到很好的美白功效。怀孕多吃面食好…
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