血糖高的人可以吃红薯吗？

血糖高的人可以吃红薯吗？

高血糖的人建议平时少吃红薯。红薯含糖量高，容易引起血糖升高。平时，你可以多吃食用菌、苦瓜、山药和新鲜的绿色蔬菜。你不能抽烟或喝酒。你应该加强锻炼，控制体重。建议在医生的指导下使用降血糖药物来控制血糖。二甲双胍片可口服用于降血糖治疗，血糖水平应定期监测。

血糖高的人是否可以吃红薯？

是可以吃红薯的，红薯是属于粗纤维的食物，含糖量比较少，平时尽量不要多吃含糖量较高的食物，可以吃一些五谷杂粮，多吃一些低糖，低脂肪的食物，平时注意坚持运动和锻炼，增强体质，提高自身免疫力，定期检查血糖，和服用药物控制血糖，

血糖高按摩穴位降糖吗？

血糖高平常可以按摩以下几个穴位，从而达到降血糖的目的。太溪穴，位于足内侧，内踝后方，内踝尖穴与跟腱之间的凹陷处。血海穴，屈膝，手掌掌心朝下，指尖指向大腿，按在髌骨上，拇指按在大腿内侧处，即髌底内侧端上约2寸的地方就是血海穴。反射区，在足内侧的大脚趾骨根部，用温水、药物或手法进行刺激，就会通过反射渠道传到胰腺里，慢慢使它的功能复苏，但需注意动作轻柔一点。

吃杏降糖吗？

吃杏子不可以起到降血糖的作用，因为杏子没有降血糖的功效。

杏子属于常见的水果里面含有一定的果糖，果糖属于单糖进入人体之后会迅速的被肠胃所吸收，代谢通过机体会转化出来变成葡萄糖，从而会引起血糖升高，所以吃杏子不一定会降血糖，反而会有升高血糖的作用。

由于杏子的含糖量只有8%~12%左右，属于低含糖量的水果，所以糖尿病或者血糖高的人群可以适当的少吃点杏子，一般不会造成血糖严重升高的，最好选择在两餐之间吃点，也可以吃点其他的水果，比如苹果、柚子、梨、猕猴桃、火龙果等。

血糖高可以喝紫菜瘦肉汤来降糖吗？

血糖高，可以喝紫菜瘦肉汤，但是起不到降糖作用。血糖高的人要通过控制饮食、运动、药物来降低血糖。控制饮食，要控制总热量的摄入，不能够喝各种粥类和烂面条，不能吃油饼，油条，花生，瓜子，核桃，油炸煎炸食物，多吃纤维素多的蔬菜。

血糖高能吃红薯吗？

血糖浓度比较高的病人是需要少吃红薯的，红薯的含糖成分是比较高的，可以根据身体的临床表现观察吃红薯，注意身体吃红薯以后的血糖浓度情况，定期进行身体的血糖浓度检查确诊，如果血糖浓度持续性的升高，是需要控制吃红薯的，使用调节身体血糖浓度过高的药物治疗糖尿病。

吃海水稻降糖吗？

不降。

水稻升糖指数高

米抗儿高抗性淀粉米由中农海稻（深圳）生物科技有限公司研制，该公司成立了以中国科学院院士谢华安，以及“海水稻之父”陈日胜为代表的盐碱稻（海水稻）创新中心，开展以海水稻为核心，以“海水稻国家生态粮仓”为主题的海水稻资源创新、功能基因挖掘、分子生物育种、盐碱地生态修复和功能食品创制等技术研究和产业化推广。此款大米的问世是该公司在功能食品创制领域的一次重大突破。

吃牛肉能降糖吗？

不能降糖。因为牛肉中含有蛋白质和脂肪，而没有碳水化合物，所以没有直接降低血糖的作用。事实上，如果患有糖尿病或高血糖等疾病的人长期高热量地食用牛肉，可能会加重疾病的症状。虽然牛肉不能降糖，但它有助于控制血糖，因为蛋白质和脂肪可以使血糖缓慢上升，而不会像碳水化合物一样迅速上升。此外，牛肉还含有铁、锌等矿物质和维生素B12等营养素，对人体健康有益。所以适量地食用牛肉是好的选择。

玉米血糖高可以吃吗？

玉米属于粗粮，血糖高的患者是可以适当地吃一些玉米的，因为玉米的淀粉含量较大米，小米的淀粉含量低，在使用玉米的时候要注意较少其它淀粉类食物的摄入，控制每天总热量的摄入。还要加强运动锻炼，加强身体对热量的消耗。还要注意补充营养。

血糖高可以吃山药吗？

血糖高是可以吃山药的，但是一定要控制山药的量，因为山药的里面淀粉含量也是比较多的，如果食用了过多的山药，可能会患者造成一定的影响，适当的吃一些山药，对身体也是有好处的，但是要注意烹饪方式，不可以吃油炸油煎的山药，最好是清炒或者是水煮，把山药的热量降到最低，对控制血糖也是有一定好处的。