冰糖炖橙好,多吃冰糖炖橙的话可以补充体内的维c,使皮肤变得光滑有弹性。而且冰糖橙里面还含有很多的糖分和矿物质,每天,吃一两颗冰糖橙的话可以补充体内的糖分和矿物质,而且也不会使身体发胖。
橙炖冰糖和橙蒸盐这两种烹饪方式相比较来说,橙炖冰糖的效果会更好一些,而且也会更香甜。
橙子的营养价值是很高的,含有丰富的维生素以及各种营养物质,对于营养补充的效果是比较好的。
所以我们平时在日常生活当中可以根据实际的情况,合理的进食一些橙子,对于健康也是非常有益处的,平时一定要注意饮食均衡,才会达到更好的效果。
食盐适量
步骤1把橙放进水里泡半小时
步骤2把橙洗干净之后,去掉橙盖
步骤3在橙的表现上加盐,然后用筷子把盐弄到橙里面
步骤4大火烧开水后,把橙放进去隔水蒸15分钟即可(注意:橙子碗中不放一滴水,等炖好后有少量的蒸汽水)
炖好后汤汁和果肉一起吃掉就可以了
可以
烹饪步骤
步骤1
准备一个小碗,一个橙子。
步骤2
橙子用盐搓洗干净,将橙子表面的果蜡彻底搓洗干净。
步骤3
洗完后非常透亮
步骤4
橙子头部切开。
步骤5
洒入少许盐
步骤6
用筷子扎几个小孔,让盐更好的渗透到橙子中。
步骤7
再用牙签固定住,水开后上锅蒸15分钟。
步骤8
时间到端出。
步骤11
简单的一道蒸橙子。
步骤12
用汤勺将果肉挖出来,或者直接将皮去掉,将果肉连同蒸出来的水一起吃掉,效果更好。
盐蒸橙子是一种以橙子和盐为原材料进行制作的一种食物,属于中医上的一种食疗偏方,对感冒引起的咳嗽有减轻的效果。
做法
准备:橙子1个、食盐三分之一勺。
1、将橙子在盐水中浸泡一会儿,彻底洗净后晾干。
2、再将橙子割去顶部,就像橙盅那样的做法。
3、然后把盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,使盐份渗入。
4、装入碗中,盖上割去的橙顶,用牙签固定放入锅中。
5、在水开后蒸10分钟左右,最后取出食用即可。
主料1人份
橙1个
辅料
盐适量
步骤1
水中加盐,搅拌均匀并将橙子放入水中浸泡15分钟
步骤2
取出后,将橙子横切一刀,上面小,下面大
步骤3
放入碗中,撒上盐
步骤4
用筷子在橙子上戳小孔,便于盐更好地渗入,盖上橙子盖大火蒸15分钟
步骤5
蒸完之后用勺子取出果肉
步骤6
用勺子将果肉捣碎,并去掉果肉中的内果皮
步骤7
将果肉放回橙皮内,倒入橙汁
步骤8
美味的蒸盐橙就做好啦!
蒸橙子大约蒸10-15分钟即可。
蒸橙子一般指盐蒸橙子,主要原料有橙子、食盐。
具体做法:
1、洗净橙子,割去橙子顶,将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐分渗入;
2、再用牙签固定住橙子,装进碗中,盖上橙顶后上锅蒸,水开后再蒸10分钟;
3、取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃。
没有要求,新鲜橙子即可。
做盐蒸橙子时对橙子的品种并没有要求,像甜橙、血橙、脐橙或者是冰糖橙都是可以的,只是要保证橙子的新鲜完整即可,因为新鲜橙子中还含有丰富的陈皮油以及那可汀成分。这样才能保证止咳效果。
蒸盐橙最主要的就是橙子皮了,无论是血橙、甜橙、冰糖橙、脐橙,其外皮功效都是一样的,无需特意选购某类型的橙子,但是新鲜橙子中,可汀和橙皮油的含量最为丰富,做盐蒸橙子时只需要挑选新鲜橙子即可
冰糖橙去皮切块,放入锅中加冰糖,白糖,水,小火熬煮五分钟,趁热装进罐头瓶中,拧紧盖子即可。
鸽子就是吃一个鲜字 何况是用蒸的 放冰糖既可以增加色泽又有提鲜效果 盐要少放 多了会让肉质变老
冰糖炖橙还是盐蒸橙好?冰糖炖橙好,多吃冰糖炖橙的话可以补充体内的维c,使皮肤变得光滑有弹性。而且冰糖橙里面还含有很多的糖分和矿物质,每天,吃一两颗冰糖橙…
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