柚子好还是橙子好？ 橙子和苹果哪个营养好？

柚子好还是橙子好？

橙子好。

橙子中的膳食纤维素相对于柚子会比较高一些，对于肠胃消化功能不佳的人群来说，吃橙子效果会更好一些。

100克橙子的能量约为207千焦，柚子约为159千焦，橙子的能量略高，饱腹感也比较强一些。

可根据自身喜好进行选择：

橙子和柚子是生活中两者不同的水果，其中橙子口感甘甜，而柚子带有酸味，其次就是两者的成分也是不同的，橙子的维生素C、维生素B族、胡萝卜素、钙质等成分的含量更高，但是柚子磷、铁等元素含量更高。

橙子和苹果哪个营养好？

苹果营养好。

1、颜色不同

苹果是红色或者是绿色，橙子是橘黄色。

2、果皮不同

苹果的果皮很薄并且光滑，橙子的果皮很厚而且不光滑，果皮上有很多小坑坑。

3、果肉不同

苹果的果肉是又甜又脆，橙子的果肉又酸又甜并且水分比较多。

橙汁和柚子汁哪个营养好？

橙汁和有知营养其实是差不多的，里边都含有丰富的维C果糖，当然橙汁喝起来更加可口一些，而有之之吃起来稍微有点苦味儿，但喜欢柚子的人同样也可以喝橙汁，两者可以互换营养，互相均衡补给才重要的，有的时候橙子会过于酸，柚子会过于苦，这都是让人很难确定的事情，因为你不知道开的下一个柚子是甜还是苦

橘子柚子橙子柠檬哪个贵？

蜜桔和橙子不一定谁贵，但是在都盛产大量上市的时候，橙子一般要贵一点。大量上市时，蜜桔产地一般是几毛钱一斤，而橙子在几毛到一二块一斤。橙子品种比较多，价格也不相同，所以不能说橙子一定比蜜桔贵。而蜜桔也有不少品种，便宜的几毛，贵的几块。

柚子和橙子哪个vc高？

橙子的维生素c多一些，因为橙子主要就是富含维生素c，而柚子还有很多其他的矿物质成分，但是两种水果对人体都很好，多食用，而且还可以保证人体的营养部分吸收，柚子可以做成蜂蜜柚子茶，可以通过饮用茶水的方法将柚子的营养成分给吸收在体内，而橙子可以榨成橙子汁

血橙与普通橙子哪个营养好？

血橙营养成分更好，因为血橙内部含有大量的维生素血橙，由于是红色的红色内部含有大量的维生素，所以血橙的营养成分更高

车厘子和橙子哪个营养好？

车厘子

车厘子含有大量维生素,包括维生素A和维生素C,其中胡萝卜素、柠檬酸含量也较高,还含有钙、铁、磷等成分。橙子也含有丰富的维生素C,还含有钙、钾、磷和柠檬酸、胡萝卜素等营养物质。从营养成分角度而言,车厘子和橙子的营养价值均比较高,而且两者之间没有禁忌,一起吃的情况下,不会产生有害以及有毒物质,并不会对人体健康造成不良影响。

橙子营养？

营养的价值：鲜橙含有一定量的碳水化合物和多种维生素、微量元素等成分，其中维生素C、橙皮苷及多种有机酸含量较多。

柚子橙子橘子哪个适合河南种植？

柚子树和橘子树不耐寒，所以不适合在河南种植，橙子的生长发育、开花结果与温度、日照、水分(湿度)、土壤以及风、海拔、地形和坡向等环境条件紧密相关，这些条件影响最大的数温度。即使差异℃的气温有时也会出现截然不同的结果。最适宜橙子生长的温度为～37℃。秋季花芽分化时，要求昼夜温度分别为20℃左右和10℃左右，过低的温度会使橙子受冻。另外，橙子是耐阴性较强的树种，但要优质丰产仍需好的日照。一般年日照时数1200～2200小时的地区均能正常生长。

柠檬VS橙子哪个营养高？

橙子

橙子和柠檬一般是橙子维生素C多。每100克的橙子含维生素C在33毫克左右,柠檬含量会比较低一些,大概在22毫克左右。 橙子和柠檬都属于水果类的食物,柠檬的酸度会比较高一些,橙子的甜度比较多一些,可以达到维生素补充的作用