1.橙子洗干净表皮(如果是外面买的橙子,还需用盐清洗掉表面的果蜡)
2.在橙子的表面竖着轻轻地划几刀,剥出整个橙子
3.橙子皮取下来后,用刀削去白色那层
4.橙子皮切成细丝备用
5.所有的橙子像剥柚子那样慢慢剥去外面那层膜,剥出果肉(这个稍有些费时)
6.果肉加少许白砂糖腌制半个小时
7.橙子皮加冰糖和少许清水,中火煮开
8.倒入橙子果肉,中火煮开后改小火慢慢熬煮
9.煮的过程中不停地用木勺搅拌,待果汁慢慢变少变得浓稠的时候关火
10.放凉后加入适量蜂蜜,搅拌均匀
11.装入无水无油的干净玻璃瓶中密封保存
12.喝的时候,舀两勺出来泡水即可[
制作蜂蜜橙子茶所需的材料:橙子、冰糖、蜂蜜、白砂糖、水
1、清洗橙子
首先我们要用盐将橙子表面的果蜡清洗一下,将橙子表面清洗干净。
2、剥橙子
接着在橙子表面划几刀,将橙子皮取下,并削去白色部分,然后将橙子皮切丝备用。橙子肉要去除表面的膜,剥出果肉。
3、腌制
在剥好的果肉中加入白砂糖腌制半个小时。
4、熬煮
准备一个锅,锅中放入清水、橙子皮和冰糖,中火煮开后倒入果肉,中火再次煮开后转小火慢慢熬煮,煮的过程中不断的搅拌,搅拌至汤汁浓稠即可关火。
5、密封保存
关火后等待果肉放凉,然后加入蜂蜜搅拌均匀,准备一个无水无油的感觉玻璃瓶,将熬煮好的果肉装进玻璃瓶中密封保存即可。
其性寒,味甘、酸。归入于胃经和大肠经。具有清热化痰,祛风定惊,行气消肿的功效。对于气喘,腹胀,风痰闭窍,小儿惊风,口疮,咽痛,风水浮肿,扁桃体发炎,慢性咽炎等症有很好的治疗效果。另外竹蜂对黄褐斑,粉刺以及小儿长期咳嗽,痰多,咽喉痛等症状都有很好的缓解治疗作用。
用料
橙子
3个
冰糖
适量
蜂蜜
适量
做法
1/5 把橙子皮洗净,用食盐擦洗橙子表皮后冲洗干净,也可以用牙刷蘸盐刷一刷。剥下橙子皮,然后用刀将橙子的外皮切下来,切的时候一定要薄,尽量只切黄色的部分,去净白色肉瓤(越净越好)。皮切细丝,水、盐加入搅拌,泡15分钟去苦味。
2/5 把橙子肉切成小块,只留果肉,白色肉瓤切掉。
3/5 水加冰糖,边加边搅拌,溶化后大火煮开加橙子皮搅拌,煮至透明。
4/5 加橙子小火熬至粘稠(期间注意搅拌)
5/5 放至20分钟,放入蜂蜜搅拌装罐
蜂蜜柚子茶不仅口感清甜,更是具有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。蜂蜜是一种非常好的饮品,具有排毒的功效,而柚子药用价值也非常高,二者结合,对身体是非常好的,但是在引用蜂蜜柚子茶的时候不要加过多的糖浆,会影响其食用价值,而且会发胖。
柚子和蜂蜜含有独特的有机酸,能促进消化功能,防止疲劳。葡萄柚还含有调节血压、防止血管老化和高血压的物质。蜂蜜中含有的一些成分可以起到润肺润肠的作用,对一些慢性咳嗽、肺燥引起的咳嗽,起到很好的作用。蜂蜜还有通便的作用,所以常喝蜂蜜柚子茶,可以起到很好的保健作用。
材料:苹果,香梨,橙子,柠檬,菠萝,冰糖
做法:1、先将菠萝、苹果、梨和橙子切成块,柠檬切三片。
2、然后在锅中放入水,烧开之后将所有的水果块一起放入到锅内,大火煮开之后再转小火煮25分钟左右,最后放入冰糖再煮10分钟即可。
1.
利于消化:鸡蛋属于蛋白质的变性,食用后难以进行消化,而橙子味酸,有开胃的功效。
2.
清热下火抑癌:橙子能够抗氧化,清热利肺,强化免疫系统,抑制肿瘤细胞生长,并使肿瘤细胞转变成正常细胞。
3.
同时补充人体所需元素:鸡蛋补充蛋白质,橙子补充维生素类物质
桑叶蜂蜜茶可以消炎,祛痰,润肺。还可以止咳。蜂蜜还可以促进酒精的吸收,帮助消除喝酒之后产生的疼痛感。可以美容养颜,让皮肤变得更有弹性,杀灭皮肤表面的细菌。消除皮肤的色素沉着。可以缓解咽喉炎,对于过度劳累有很好的作用。
柠檬含丰富的维生素c有美白皮肤的作用,可以营养皮肤。可以补充维生素,矿物质对健康是有益处的,蜂蜜有润肠通便,美容排毒的效果。一般人都可以喝柠檬蜂蜜茶的。没有任何毒性的,是比较安全的。这两者合用可以治疗色斑粉刺等等。也可以补充营养。
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