一橙子用盐搓洗干净,切掉顶部一部分,把橙子肉挖出来
二磕入一个鸡蛋,放一点点的盐
三上锅蒸10到15分钟即可
1、准备一个小汤碗,一个鸡蛋。将鸡蛋磕开,打入小汤碗内。
2、在汤碗内加入大约半碗温水,一定是温水,不能是凉水,也不能是热开水。
3、将鸡蛋搅拌均匀,用筷子蘸一点点食盐。
4、继续搅拌,小汤碗内出现许多泡泡,用筷子将其挑出,或者压破。
5、直到碗内没有泡为止,在锅内放入适量水,将汤碗放入,盖盖,开火蒸鸡蛋羹。
6、待锅内水烧开后,大约4到5分钟,关火,将鸡蛋羹取出,放入少许香油,一点醋,宝宝可以食用了。
1.玉米脱粒
2.鲜橙去皮脱籽,取出果肉
3.将玉米粒,鲜橙果肉,酒鬼花生,牛奶,清水,冰糖,一起放入破壁机,选择玉米汁功能键
4.时间到即可饮用!相信你不会失望的😊
冬瓜橙子汁做法步骤
步骤 1
冬瓜去皮洗净,切成长条。
步骤 2
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锅内烧开水,放入冬瓜焯至断生(不要太软)。
步骤 3
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捞出过凉水,控水备用。
步骤 4
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将冬瓜放入保鲜盒,倒入浓缩橙汁,密封2-3天。
制作方法其实有很多种,下面想大家推荐三种比较简单的方法:
方法一:1、取新鲜橙子2个,冰糖粉10克,柠檬1/4个;如有需要,可以加2/4冰块即可达到冰镇效果;
2、将鲜橙子、柠檬洗净,横切成两半,放在挤果汁器上分别压出橙汁、柠檬汁;
3、橙汁中加入2-3倍温开水,放入柠檬汁、冰糖粉,用筷子调匀即可。
方法二:1、取新鲜橙子两个,苹果一个,注重新鲜。纯净水400-500ml,需冰镇半个小时;
2、准备好后依次往搅拌杯内放入切成块状(2厘米见方)的水果;
3、倒入纯净水,水没过果块为宜。搅拌30秒左右(果块粉碎彻底)即可;
4、最后在玻璃杯中加小勺蜜糖,倒入搅拌好的果汁。
方法三:1、取2个甜橙,洗净切块;
2、另取1个甜橙,用小勺轻轻取出果肉;
3、切块的甜橙,出去果皮,倒入料理机内打成果汁;
4、将橙汁倒入水杯,加入适量凉白开或温水;
5、将果粒倒入果汁中搅匀即可;
6、夏天时加入冰块更爽口。
鲜榨橙汁弊端鲜榨橙汁不能放久
把橙子榨成橙汁,采用低温真空浓缩的方法,蒸发掉一部分水份做成的。在配制100%橙汁时,需在浓缩橙汁原料中还原橙汁在浓缩过程中失去的天然水份等量的水,制成具有橙子果肉色泽、风味和可溶性固形物含量的制品。
营养浓缩果汁含有大量膳食纤维。水果纤维素是植物细胞壁的主要构成成份,人体摄入后,会吸水膨胀,吸附食物的有害成份,帮助消化。
虾蒸蛋是一道营养丰富、口感细腻的家常菜,适合婴幼儿食用。以下是宝宝虾蒸蛋的做法:
所需食材:
1. 鸡蛋2个
2. 新鲜虾仁适量
3. 盐适量
4. 白胡椒粉适量
5. 鸡精适量
6. 葱花适量
7. 食用油适量
做法步骤:
1. 鸡蛋打入碗中,打散成蛋液。
2. 虾仁洗净,去掉虾线,切成小粒。
3. 将虾仁加入蛋液中,搅拌均匀。
4. 加入适量的盐、白胡椒粉、鸡精和葱花,再次搅拌均匀。
5. 将蒸碗抹上少量的食用油,将蛋液倒入碗中。
6. 将蒸锅加热至水开,将蒸碗放入蒸锅中,盖上盖子,蒸10-15分钟左右。
7. 等蒸熟后取出,撒上适量的葱花即可。
提示:宝宝食用时,可以将虾仁研磨成虾泥,这样宝宝更易于消化吸收。蒸蛋的蒸熟时间要根据蒸碗的大小和宝宝的年龄而定,一般来说,1周到3个月宝宝的蒸熟时间为8-10分钟,3个月到1岁的宝宝蒸熟时间为10-15分钟。
1、准备好两个鸡蛋,和蒸蛋的碗。
2、先把鸡蛋打入碗中,加入适量的盐(尽量少点,水蒸蛋口味淡些更适合小孩吃,口感也更好)和温开水(水的量大约是蛋的三分之二,太少蒸出来的口感显老),把鸡蛋均匀打散至有泡沫的状态。
3、然后准备任何一个带盖的锅都可以,加入适量的冷水(水不能超过碗高度的一半),把打好鸡蛋的碗放入。
4、盖上锅盖,开最小火(小火蒸出来的蛋羹口感好)开始加热,直到水开后大约20分钟关火。打开锅盖就可以看到漂亮的蒸蛋了。
5、小心碗很烫,慢慢拿出,滴上一滴香油。
6、然后把蒸好的蛋划开成小块,看,入口即化的水蒸蛋就做好了。等放温了的时候就可以吃了。
鱼汁蒸蛋是一道简单而美味的家常菜,下面是鱼汁蒸蛋的正宗做法和做法步骤:
材料:
鸡蛋3个、清水适量、鱼露适量、葱花适量
做法步骤:
1. 将鸡蛋打入碗中,加入适量清水,搅拌均匀。
2. 将搅拌均匀的鸡蛋液过滤,去除蛋白上的气泡。
3. 将过滤后的鸡蛋液倒入蒸碗中,用筷子轻轻搅拌,使鸡蛋液均匀。
4. 在鸡蛋液表面撒上一些葱花。
5. 将蒸碗放入蒸锅中,加水蒸10-15分钟。
6. 取出蒸好的鸡蛋液,淋上适量的鱼露,再撒上一些葱花即可。
小贴士:
1. 鸡蛋液过滤可以去除蛋白上的气泡,使蒸出来的蛋液更加细腻。
2. 蒸鸡蛋液时,可以将碗口用保鲜膜封住,以免水汽进入碗中影响口感。
3. 鱼露的用量可以根据个人口味适量调整,不要加太多,以免口味过咸。
配料:普通面粉100克、酵母1克、橙子1个、糖5克 辅料:油
做法:
1.先将橙子揉软,然后剪开顶部,挖出果肉。
2.然后过滤出55克的橙汁。
3.在橙汁中加入普通面粉、酵母、糖,将所有食材搅拌成絮状。
4.接着揉成光滑的面团。
5.将面团擀成薄饼形状,再切分成等量的小方块形状。
6.盖上保鲜膜,在温暖的地方,将小馒头发酵至原来的两倍大。
7.发酵完成后去掉保鲜膜,热锅刷油,将橙香小馒头在不粘锅中铺满。
8.开小火,煎至底部定型后,翻面继续煎,直至两面微黄的状态。
9.等全部熟透后就可以盛出来了
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