南瓜粥的做法小米南瓜粥？

南瓜粥的做法小米南瓜粥？

原料：

南瓜150克、小米100克、糯米100克、水适量。

做法：

1、南瓜150克；

2、去皮切成小丁；

3、小米100克、糯米100克；

4、淘洗干净后混合置于碗中，用清水浸泡1小时左右（浸泡是为了节省煮粥的时间，如果赶时间的话，可以不用浸泡，直接加水煮粥，但相对煮的时间要稍长些，比方说浸泡过的米一般要煮10分钟的话，未浸泡的米煮10-20分钟这样子的）；

5、将小米、糯米、南瓜倒入高压锅中，加入5倍的清水；

6、盖上锅盖，大火烧上汽后转小火，再压制10-15分钟即可。

薏米南瓜粥的做法，小米南瓜粥的做法？

材料

南瓜300克，小米50克，大米100克，冰糖几粒。

做法

1、把小米和大米一起洗净，入锅掺水多些烧开。

2、南瓜削皮洗净切成薄片，放进锅里一起熬，把南瓜熬烂。

3、南瓜要熟的时候放冰糖，再用舀子搅拌均匀，要把南瓜搅拌的看不到南瓜片即可。如果有打水果机器，就可以把南瓜打成糊倒进小米粥里搅拌均匀熬制即可。

橙子海鲜粥的做法？

材料

大米粥1碗，大闸蟹1只，鱿鱼50克，虾仁50克，食盐1/2茶匙，姜1小块，料酒1/2汤匙，香菜2根，植物油适量，白胡椒粉1/2茶匙。

做法

1、将螃蟹用牙刷清洗干净，去腮，斩块待用。

2、虾仁去黑线，鱿鱼切小段分别用盐和料酒腌制15分钟。姜切成非常细的丝，待用。

3、将熬好的粥转入砂锅，放点盐，淋少许的植物油，放入一半的姜丝和螃蟹小火熬煮15分钟。

4、加入虾仁和鱿鱼，然后再用小火大概煮上越五到十分钟左右，看到肉熟了就可以了。最后在出锅之前加入胡椒粉和姜丝即可。如果你喜欢吃香菜的话，也可以放一点点的香菜。

橙子猪杂粥的做法？

把猪肉清洗干净，放入砂锅中，放入洗好干净的米。一起炖煮两小时，起锅的时候再撒入一点橙子就可以啦。

南瓜扇骨粥的做法？

南瓜切块，扇骨焯水去血沫 ，米洗干净，放入扇骨，加适量水，加盐 鸡精 ，烧开后放入南瓜，用小火煮一小时

咸南瓜粥的做法？

咸味南瓜粥

食材清单

南瓜 300克 米 适量

叶子菜 适量 排骨 1条

盐 适量 蒜头 3颗

姜 三片 水 适量

烹饪步骤

步骤1

排骨焯水（放盐，姜片，冷水下锅）捞出备用南瓜去皮洗净切块（麻将大小即可）备用，蒜头去皮备用

步骤2

洗米，放水，放南瓜，排骨，蒜头，姜片，盐，盖盖，开煮（我用的是电压力锅，选项是煮饭）

步骤3

椰子菜洗净切成条状，下锅炒一下，颜色变了就可以了；粥煮好了开盖，尝下味道，不够咸的话，在炒叶子菜的时候多加点盐，菜炒好以后，放进锅内，拌匀即可。

鱼肉南瓜粥的做法？

一、用料:

三文鱼 一小块，盐 适量，南瓜 适量，钢切燕麦 适量，生姜 几片，水 适量

二、烹饪步骤:

1.三文鱼、南瓜切丁，生姜切片

2.加适量油，下生姜片。等生姜片稍微上色后，放三文鱼（三文鱼不用太多，只要是为了鲜味。喜欢吃就多放点咯）

3.三文鱼两面煎一下（有点粘锅别慌，之后会放水煮大概率不会继续粘着的。我的三文鱼是冷冻的，怕腥气鱼快熟的时候加了点料酒）

4.加南瓜丁翻炒一下

5.按照自己喜欢的燕麦稠度放水，等水煮沸

6.南瓜基本软了以后放燕麦，煮时记得多搅拌，防止燕麦粘锅（燕麦品种无所谓，钢切口感比较好、煮的时间最长，传统燕麦也不错，即食燕麦不能煮太久（可能直接闷一会就完成了））

7.燕麦熟了之后加适量盐，觉得粥太干加适量热水

冬瓜南瓜粥的做法？

食材

香米180克

藜麦1勺

南瓜半个

冬瓜一块

 糖桂花1勺 冰糖两块 桂花干适量

做法

1，将南瓜去皮去囊，冲洗一下备用，冬瓜去皮切成片。

2，用装米的量杯装取约一杯左右的香米，抓一把藜麦，淘洗2至3次

3，将南瓜切成1.5立方的小丁

4，将米和南瓜丁放入锅中，加入水至约2.5-3L左右的水位

5，普通锅煮粥约45分钟左右，用压力锅约20-30分钟左右，具体时间按照喜好口感调节，大火煮开15分钟后调成中火，继续煮30分钟

6，在大约35-40分钟左右的时候放入冰糖，按照口味调节冰糖量

740分钟后，南瓜粥出炉，加入一大勺糖桂花，搅拌均匀，吃之前撒点桂花干增香，即可。

南瓜粥商用的做法？

准备食材：南瓜1块、大米适量、冰糖少许。

第一步：把南瓜去皮去瓤后切片

第二步：然后把南瓜片放到蒸箱或者蒸锅中，蒸至可以用筷子轻松刺穿。

第三步：把蒸好的南瓜取出放到盆中，用勺子压碎。

第四步：大米淘洗干净后，用清水浸泡半个小时左右，浸足水的大米，煮粥时间更短。接下来，往砂锅中倒入适量的水，水烧开后放入大米。米和水的比例一般为1比10左右。

第五步：锅里再次煮开后，转中小火开始熬煮粥。用砂锅煮粥，中途要多搅动几次，以免糊底。

第六步：把南瓜泥倒入砂锅中，再放一点冰糖，搅拌均匀后接着开始煮，边煮边用勺子朝一个方向搅动，直至米粒开花，粥越来越浓稠时关火，盖上盖子，焖5分钟左右。

第七步：美味的南瓜粥就做好了。盛出开动吧。

小米南瓜粥的做法？

01

将准备好的小米放在水中清洗两遍，清洗时用手稍微搅动几下，再倒掉水就好，然后再重新加一些水泡半个小时。通过浸泡，小米更容易煮浓稠。把南瓜处理干净，去掉南瓜皮，再切成小块放在盘子内。喜欢吃灰枣的朋友，还可以泡一点灰枣，煮出的南瓜粥更加香甜。

02

蒸锅内加适量清水，把装有南瓜的盘子放蒸锅内，开大火把南瓜蒸熟。南瓜不要直接和小米煮，而是提前蒸熟，这样做营养流失少，而且小米单独煮，更容易煮出米油，各司其职，互不干扰。

03

锅内加适量清水，小米和水的比例按照1:15来加。水加好后，开大火煮开，煮到沸腾后，将小米倒进锅内。继续大火煮，用筷子搅动几下，防止粘锅，再滴两滴香油，防止溢锅。

再调小火熬煮，熬煮时，锅盖不要盖太严实，持续小火熬煮半个小时。

04

小米粥煮好了，再把南瓜取出来用勺子压碎，倒进小米粥内。小火熬煮几分钟，南瓜和小米粥充分融合即可，这样一锅小米南瓜粥就做好了。看起来浓稠美味，吃起来香甜，原汁原味。