苦瓜凉拌是一道清爽可口的凉菜,做法如下:
所需材料:
- 苦瓜1根
- 葱姜蒜适量
- 醋、盐、糖、生抽、香油适量
做法:
1. 苦瓜去皮,切成薄片,用盐腌制10分钟,使其出水,去苦味。
2. 将葱姜蒜切末备用。
3. 将腌制好的苦瓜片焯水,捞出沥干水分。
4. 将焯好水的苦瓜片放入碗中,加入葱姜蒜末、醋、盐、糖、生抽、香油,搅拌均匀即可。
温馨提示:苦瓜凉拌口感清爽,可以根据个人口味适量调整醋、盐、糖等调料的用量。
选汁水多的的橙子,拿刀在橙子上方轻轻地切出一个圆盖子,然后挖出果肉,倒入打好的蛋液。
根据试验资料,苦瓜种子萌芽的适温为20-35℃。在 25℃左右发芽快而粗壮,经15-20天使可育成4-5片真叶的壮茁。再过1--2个月苦瓜即可开花,苦瓜开花结果的最适温度为25℃左右,在14-25℃范围内,温度越高越有利于苦瓜植株的生长发育,结果早,产量高。
苦瓜(学名:Momordica charantia L.),葫芦科,苦瓜属一年生攀援状柔弱草本,多分枝,茎、枝被柔毛,卷须纤细,长达20厘米,具微柔毛,不分歧,叶柄细,初时被白色柔毛,后变近无毛,长4-6厘米,叶脉掌状,雌雄同株,果实纺锤形或圆柱形,多瘤皱,长10-20厘米,成熟后橙黄色,由顶端3瓣裂,花、果期5-10月。
晒干苦瓜的过程相对简单,以下是一些建议:
1. 选择新鲜苦瓜:选择成熟但不过熟的苦瓜。确保苦瓜表面没有明显损坏或腐烂。
2. 切片苦瓜:将苦瓜切成薄片。可以使用刀具或切片工具进行切割。切片的厚度应保持一致,这样可以确保苦瓜在晒干过程中均匀受热。
3. 清洗苦瓜:用清水彻底洗净苦瓜片,去除表面的杂质和污垢。
4. 预处理:预处理苦瓜可以改善晒干效果。可以轻轻地将苦瓜片放入煮沸的水中焯水几分钟,然后将其捞出,用凉水冲洗。这有助于除去苦瓜的苦味和杀死可能存在的细菌。
5. 晾干:将处理后的苦瓜片均匀地摊放在透气性好的托盘或干净的表面上,确保苦瓜片不重叠。然后将苦瓜置于通风良好、阳光充足的地方进行晒干。可以选择室外的阳台或庭院,或者在室内选择通风的地方。确保苦瓜暴露在阳光下,定期翻动苦瓜片以促进均匀干燥。晾干的时间会因环境和天气条件而有所不同,通常需要几天至数周的时间。
6. 保存:当苦瓜片完全干燥后,将其放入干净、密封的容器中储存。确保容器干燥并放置在阴凉、干燥的地方。
需要注意的是,天气和环境条件会对晒干过程产生影响。在潮湿或多雨的天气中,可以选择使用烤箱或风扇等工具来辅助晒干过程。此外,晒干的苦瓜片在泡水前最好经过煮沸处理,以确保安全和卫生。
记住,以上仅为一些建议,具体操作还需要根据个人的环境和实际情况进行调整。
将洗净的苦瓜对半切开。用斜刀将苦瓜条切斜片。将余下的苦瓜全部切成斜片。把切好的苦瓜片装入盘中即可。
将黑鱼去五脏洗净,鱼腹中放入葱、姜,料酒待用,苦瓜去籽洗净切成斜片;煎盘放油放入微波炉中预热,将黑鱼放在微波炉中,倒入料酒、开水15分钟后取出,再加入苦瓜、盐、鸡精、胡椒粉再放入微波炉中6分钟即可
苦瓜籽是苦瓜内部种子,苦瓜表皮果肉,
苦瓜成熟时,其内部的苦瓜籽上的薄膜会由绿变红,且苦瓜会自动裂开,苦瓜籽便会脱落。苦瓜籽的薄膜味甜,可以食用
苦瓜原产东印度,广泛栽培于世界热带到温带地区。中国南北均普遍栽培。
苦瓜果味甘苦,主作蔬菜,也可糖渍;成熟果肉和假种皮也可食用
都是一个家族,只是品种不一样。
在我们这里苦瓜又名凉瓜,因其全株均具有一定的药物作用,特别在夏天更是降暑防病的主要蔬菜,在长江以南成为重要的经济作物!很有实用价值!珍珠苦瓜是苦瓜中的一种新品种,夏季上市的摊位上可以见到。珍珠苦瓜在菜市场的珍珠苦瓜瓜皮的瓜纹像一颗颗凸起来的珍珠,颜色要比普通的苦瓜深,这瓜个头不小,两头尖尖!
山苦瓜与苦瓜的区别
山苦瓜和苦瓜它们的外形,味道,以及功效都是都是不一样的。
1、山苦瓜和苦瓜它们长相虽然都差不多,但是它们的功效是不一样的。
苦瓜属于草本植物,五月到十月是它的花果期,山苦瓜属于藤木植物,一般在二月到3月开始育苗。
山苦瓜它的外观比苦瓜要好看具有观赏绿化的作用,其口感更有具有风味,食用后可以清肝降火。可以清热解毒,利尿。
2、山苦瓜比普通苦瓜要小,一个大概只有30克左右的重量,普通苦瓜差不多有一百克左右,它的外形更受到大家的喜爱。
其里面的营养物质都要比普通苦瓜高许多,山苦瓜和普通苦瓜都分布在亚热带及温带地区,都具有抗突变、降血糖、降低胆固醇含量等功效,只是山苦瓜比普通苦瓜的效果营养价值要高,效果也比苦瓜要好,山苦瓜是一种水果吃起来是甜的,和苦瓜的味道正好相反,它可以凉拌,也可以直接食用,它的外皮是橘黄色的,里面是红色的,含有丰富的维生素c,苦瓜只要成果就能吃,而山苦瓜必须要成熟之后才能食用。
它们的名字虽然相似,但是它们的外形又很大的区别,味道反而相反,功效也是不一样的,大家也可以尝试一下山苦瓜的味道,还可以,但要适量,因为吃多了容易长胖。
朋友你好!晾干的苦瓜,是放不长的,会坏的!苦瓜茶---是用烘干机制作的,而后密封包装,可以较长时间保存,用于泡茶喝!苦瓜茶---对人体健康有很好的效果!祝你:心情愉悦,身体安康,一切顺利!
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