首先,选择时令新鲜的雪梨,外皮略带黄色的雪梨口感更佳,果肉也更加饱满。将雪梨去皮,去核,切成块状备用。
将切好的雪梨放入炖盅中,加入适量的冰糖,根据个人口味可适量增减。然后倒入清水,水量要略微淹过雪梨块即可,不要盖过雪梨。
将炖盅放入蒸锅中,大火蒸15分钟,然后转小火再蒸2小时左右。期间可以适当加水,避免炖干。待雪梨变得透明、糖汁浓稠时,即可出锅。
冰糖炖雪梨热食效果更佳,滋补养颜。也可以放入冰箱冷藏后冷食,口感清甜爽口。可以根据个人喜好加入少许枸杞、红枣等材料提升口感。
感谢您阅读本文,希望您尝试这一绝家庭做法,给生活增添一份美味和温暖。
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