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血糖高的人可以放心吃橙子和橘子吗?

橙子再加工 · 2025-01-16 · 阅读量 

作为一个对饮食健康颇有研究的人,我常常收到有关不同食物对血糖影响的问题。其中,有一些朋友特别关心水果的摄入,尤其是橙子和橘子这两种水果。它们美味可口,而且富含营养,那么,当血糖偏高时,真的可以放心地享用这些水果吗?

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