胃不好可以吃橘子,木瓜,哈密瓜,葡萄,桃子等水果,不能吃纤维过高的水果。平时多锻炼,多参加户外活动,提高自身的免疫力,多喝水,多吃新鲜的食物,无法促进身体的新陈代谢的血液循环,注意饮食的清淡,少吃刺激辛辣与寒冷的食品,少吃过硬或者不容易消化的食品,以免给肠胃带来太重的负担。
吃柿子最伤胃。空腹吃柿子可能会引起恶心,呕吐,胃溃疡等病症。严重的甚至能够引起胃穿孔,胃出血等疾病。吃橘子也会对胃造成伤害,空腹吃桔子的时候会刺激到胃粘膜,从而导致胃部的不适。吃甘蔗也是会对胃造成伤害的。甘蔗的含糖量是比较高的,空腹食用会使胃出现疼痛,胃胀的情况。
胃不好可以吃一些生的花生米,有利于养胃,水果方面可以吃一些榴莲,山竹,猕猴桃,圣女果等,平时少吃寒凉和关于刺激性的食物,冷饮,油炸食品,烧烤类的食品都不要吃,以免引起症状加重,要低盐、低糖、低脂肪饮食,多喝温水有利于促进代谢。
肠胃不好可以吃木瓜、石榴、桂圆、樱桃、芒果等水果。木瓜含有的木瓜酵素,可以帮助蛋白质的加速吸收,对缓解消化不良有一定的作用。石榴含有的鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等,有助于降低血脂。桂圆能够温胃补脾,樱桃有健脾开胃的功效,芒果则是有清凉生资、益胃止呕的功效。以上食物也不宜食用过多,否则会给身体带来一些影响,如石榴籽不易消化等。
胃不好的人可以吃一些木瓜,有助于分解和加速蛋白质的吸收,可缓解消化不良和胃炎,还可以吃一些石榴:石榴中含有鞣酸、维C、柠檬酸等,有助于血脂的消化,或者菠萝:富含维C和水分,有助于健胃消食、止泻功效。
胃不好一般来讲是有慢性的炎症所引起,也可能会有幽门螺旋杆菌感染的情况,对于这种情况需要抗幽门螺旋杆菌的根治疗法,还需要饮食注意清淡饮食,规律饮食,水果一般建议多食用一些甜的水果,如桂圆,苹果等,这是由于中医讲胃喜甜,食用甜的可以有调理胃的作用。
对于胃火旺盛的人来说,选择一些可以去火的水果是不错的选择,比如可以吃猕猴桃、柚子、葡萄等,这些水果本身属于凉性,都具有解热、健胃的功效
加速蛋白质的分解和吸收,缓解消化不良和胃炎可以吃木瓜,润肺止痘,在一定程度上调节胃肠可食石榴,龙眼可以补阳益气,暖胃养脾,菠萝能养胃消食,清胃止渴。但是,如果胃不好,就不能吃得过饱,这样会造成胃肠道负担。在饮食方面,你可以服用一些药物来促进胃运动。平时一定要多喝水,适当外出散步,这样有利于健康、消化。
胃不好的话平时应该吃点容易消化的食物,比如可以适当多喝点小米粥有助于养胃,平时尽量吃点清淡的,不要吃太油腻的,也不要吃生冷硬辛辣的食物,急性发作期应该口服药物治疗,可以口服奥美拉唑肠溶胶囊治疗,必要的时候还需要去医院做个胃镜检查一下。
胃萎缩的病人要少吃水果,可以少吃一些苹果,香蕉等对身体是比较好的,平时也需要注意饮食,吃一些清淡的食物,比如小米粥,面条等比较容易消化,对肠胃是比较好的,避免食用辛辣油炸腌制的食物,以免刺激胃黏膜导致病情加重,而且要少食多餐。
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