可以的,香蕉的维生素B6与橙汁的维生素C一起组合是减压的最佳拍档,梨还有去火功能。 香蕉橙汁奶 鲜橙1个、牛奶1杯、香蕉1只、蜜糖1小匙、冰块适量。 1、橙榨汁,待用。 2、香蕉去皮,切半。 3、将所有材料放在搅拌器内,以高速拌匀,即可饮用。 功效: 缓解精神压力,消除疲劳,香蕉的维生素B6与橙汁的维生素C一起组合是减压的最佳拍档
纯的雪梨汁更好喝,添加了黄瓜之后甜味会变淡。
做法1
菜名:冰糖炖雪梨主料:雪梨1个(或香蕉2只)。做法:去皮,加冰糖(或蜜糖)适量,炖服。
做法2
原料:银耳8克(约1整朵)、雪梨3个、红枣6粒、枸杞5克、冰糖60
各式冰糖炖雪梨(20张)克、清水2。5升。做法:1、将银耳用温水浸泡30分钟后冲去泥沙,用剪刀剪去根部,然后用手撕成小块;2、将红枣、枸杞分别冲洗干净备用;3、将撕碎的银耳放入砂锅内,倒入清水,盖上锅盖用大火煮开后转小火煮5小时;4、将梨洗净去皮后,切成小片;5、待银耳煮得绵软浓稠后倒入红枣、枸杞、梨及冰糖再煮15分钟即可熄火,冷热食用皆可。
步骤/方式1
一个雪梨和一个橙子清洗干净。
步骤/方式2
雪梨切块。
步骤/方式3
橙子切片。
步骤/方式4
剥离果皮。
步骤/方式5
两样食材放入锅中。
步骤/方式6
加入六颗红枣。
步骤/方式7
加入350克水。
步骤/方式8
盖上锅盖煮十分钟。
步骤/方式9
这样就可以了。
1. 橙子汁可以使用任何种类的橙子。2. 因为不同种类的橙子在口感和味道上有所差异,选择橙子的种类可以根据个人喜好和需求来决定。3. 除了常见的甜橙,还有血橙、柠檬橙、脐橙等多种橙子可以用来制作橙子汁,每种橙子都有其独特的风味和特点,可以根据自己的口味尝试不同的橙子来制作橙子汁。
雪梨干是把雪梨的水分完全去掉,在烤箱里烤干,雪梨汁是把雪梨榨成汁
菠萝雪梨汁的热量取决于制作方法和配料,一般情况下热量较低。1. 菠萝和雪梨是属于低热量水果,含水量高热量低,尤其是在制作果汁中,热量往往会更低。2. 如果在制作过程中添加了大量糖或者其他高热量原料,那么热量会增加,需要注意。总体来看,菠萝雪梨汁热量相对较低,适合控制热量的人群饮用,但是需要注意添加其他高热量原料会增加热量。
这款雪梨汁真好喝,酸酸甜甜的!!!!
关于这个问题,1.准备好新鲜的雪梨,将其洗净去皮去核。
2.将雪梨切成小块,放入榨汁机中。
3.启动榨汁机,将雪梨榨成汁。
4.将榨出的雪梨汁倒入杯子中,可以加入适量的水或冰块调节口感。
5.喝前可以加入一些蜂蜜或柠檬汁等调味品,增加口感和营养价值。
100克黄瓜雪梨汁含有的热量约为37大卡,热量较低,减肥的人适量喝黄瓜雪梨汁,可产生饱腹感,少进食高热量食物,对减肥有帮助。
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