①润喉解毒,热水煮橙子,可以使喉咙清爽。
②提高身体免疫力,橙子富含维生素C,对身体好
③调理脾胃,使脾胃好
④延缓衰老
准备食材:雪梨30克,苹果20克,橙子(取肉30克)。
橙子去皮取肉。
将橙子肉去衣,切丁,取重30克。
将雪梨、苹果切丁。
将苹果丁、橙子丁、雪梨丁倒入奶锅中。倒入500毫升清水。开中火煮15分钟。煮好啦。
20分钟
步骤/方式一
橙子煮水可以加冰糖也可以加入麦芽糖,都可以起到清热滋润的良好效果。
首先选择新鲜的橙子,带皮切成小块。
步骤/方式二
在装满水的煮壶中,加入橙子块。
步骤/方式三
再放入一块麦芽糖。
步骤/方式四
盖上锅盖,大火熬煮20分钟左右。
步骤/方式五
即可完成,清甜美味的橙子煮水。
主料
橙子一个,里脊肉500g,绿豆芽200g,油麦菜2颗,老百叶2张
辅料
料酒1勺,葱适量,姜4片,蒜1头,干辣椒适量,花椒适量,鸡蛋1个,油适量,生粉2勺,豆瓣酱2勺,白芝麻适量
调料
生抽适量,胡椒粉少许,盐适量,白糖1勺,蚝油1勺
1. 里脊肉切成薄片。
2. 切好的里脊肉反复冲洗干净。
3. 洗好的里脊肉挤干水分,加入盐,生抽,胡椒粉,料酒,一个方向搅拌上劲。
4. 加入一个鸡蛋清,两勺生粉,搅拌均匀。
5. 最后加入一勺食用油,搅拌均匀,腌制10分钟。
6. 配菜:绿豆芽清洗干净,油麦菜切成段,老百叶切成条状。橙子切片
7. 准备配料,大葱切片,姜蒜剁成末,干辣椒剪成段。
8. 起锅烧油,下入葱姜蒜,干辣椒,花椒,爆出香味(蒜和干辣椒留一半,后面泼油用)。
9. 加入2勺豆瓣酱,炒出红油。
10. 加入适量的清水煮开。
11. 煮开给汤汁调个味,加入适量的盐,一勺白糖提醒,一勺生抽,一勺蚝油,少许胡椒粉。
12. 捞出多余的料渣,尝一下咸淡,不够味适当加点。
13. 下入所有的配菜,煮开小火煮30秒。
14. 捞出配菜,垫在盆底。
15. 中小火下入腌制好的肉片。
16. 肉片再次煮开,大火煮20秒即可。
17. 捞出肉片,摆放配菜上面,倒入汤汁。
18. 撒上剩余的蒜末,干辣椒段,花椒。
19. 另起锅烧油,七成油温,给蒜末,干辣椒泼上热油
20. 最后撒上白芝麻,葱花。放上橙子片
不可以。橙子好有丰富的卫生素,营养丰富,也可以开水煮着吃,但说其能够降温,目前没有科学依据,据本人多年生活经历,没有发现有降温的必然!
1、木耳不泡直接用开水煮是不可以的。
2、由于栽培木耳等菌类时,人们会向培养基里添加尿素、铵盐等含氮的物质,这些物质会被微生物利用,产生亚硝酸盐。所以鲜木耳里往往也会有少量的亚硝酸盐存在。木耳等菌类在泡发后,亚硝酸盐含量会更低。因为在泡发和反复水洗的过程中,亚硝酸盐会随水流失,所以泡发的木耳比新鲜木耳更安全。
3、研究者分别对比了鲜木耳在室温和冷藏两种条件下,亚硝酸盐含量的变化,结果发现,泡发24小时之后,无论是放在室温下还是冷藏保存,亚硝酸盐含量都会下降。为避免变质发臭,在冰箱里冷藏更好。
西红柿是可以煮着吃的,煮着吃也比较有营养,但是要注意的是不能长时间高温煮,这样会使营养成分流失,如果肠胃不是很好的人尽量不要吃生的西红柿,这样可能会对肠胃造成一定的伤害,容易造成拉肚子,这只是我个人的一点理解,不知道对不对,希望对大家有用。
步骤/方式一
我们首先把四个橙子清洗干净。
步骤/方式二
切开。
步骤/方式三
剥离果肉。
步骤/方式四
先把橙皮放入锅中。
步骤/方式五
倒入350毫升水。
步骤/方式六
盖上盖子煮十分钟。
步骤/方式七
捞出橙皮。
步骤/方式八
倒入果肉。
步骤/方式九
加一勺白糖。
步骤/方式十
半勺盐。
步骤/方式十一
再煮五分钟。
步骤/方式十二
倒出来晾凉就可以喝了。
2
方法二
步骤/方式一
橙子加盐洗干净
步骤/方式二
去皮
步骤/方式三
切开,切面撒上适量盐
步骤/方式四
盖上橙子,加适量的水,小火煮10分钟
如果不是玻璃的最好不要用开水煮
直接用自来水煮米饭 米饭是传统的主食之一,很多人喜欢直接用自来水来煮米饭,其实这种做法不好。 未烧开的自来水含有较多的氯气,在煮饭过程中,水中的氯会破坏米中的维生素B1,使米饭的营养机制大为降低。如果用已烧开的水煮饭,由于氯气已随者蒸汽挥发掉了,因而可以较少维生素B1的损失。 用茶水煮饭,可使米饭色、香、营养俱佳,并有去腻、清口、助消化的好处。做法很简单,把做饭的水换成泡好的茶水就行了,不过记得用绿茶,而且不要茶叶太多了,否则茶叶的味道盖过了米饭本身的香味就适得其反了。
热水煮橙子有什么用?①润喉解毒,热水煮橙子,可以使喉咙清爽。②提高身体免疫力,橙子富含维生素C,对身体好③调理脾胃,使脾胃好④延缓衰老苹果橙子煮水煮多久…
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