有帮助因为益生菌可以帮助维持和改善人体肠道微生态环境，促进食物的消化吸收，提高营养利用率，减少食物残渣在肠道内积累的时间，从而对消化有一定的帮助。另外，益生菌还能抑制有害菌的生长，增强肠道免疫功能，预防肠道疾病的发生。因此，多吃含益生菌的食物或服用益生菌制剂，可以促进肠道健康，达到促进消化的效果。
酸奶是可以帮助消化的。因其中含有益生菌，这些益生菌有助于促进肠道消化系统的健康。酸奶中的益生菌包括乳酸杆菌、嗜热链球菌和保加利亚乳杆菌等，它们可以在肠道中生长和繁殖，帮助分解食物中的淀粉和蛋白质，促进消化。
酸奶是可以帮助身体的消化的，平时长时间的喝酸奶是可以改善身体的胃肠功能紊乱，消化不良等等临床表现症状，注意根据病人的临床表现观察使用酸奶，平时注意病人的饮食卫生进行预防症状进一步加重，少吃辛辣刺激性的东西进行预防是比较好的。
适量喝茶可以帮助消化，茶叶中含有丰富的茶碱，咖啡碱，可以促进身体对一些营养物质的吸收，对胃酸的分泌有一定的比例作用，另外茶叶中还有丰富的维生素，可以促进胃肠蠕动，因此可以助消化
可以，香菇属于相对容易消化的食物，其中含有丰富的维生素、氨基酸等物营养物质，油脂、纤维等难以消化的物质含量较少。其中的维生素有助于促进新陈代谢，可以帮助消化。
可乐可以助消化，可乐中含有咖啡因，咖啡因会刺激交感神经，刺激胃肠分泌胃酸，促进消化，防止胃胀，胃下垂及促进肠胃的激素蠕动，激素使快速通便。
能帮助消化。牛奶中含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素，能很好地补充人体所需要的营养物质，含有多种酶类，利于人体的消化吸收。
并不能。
因为可乐是不具有促进消化的功效的。可乐里面含糖量是比较高的，如果一下子饮用过多是有可能会对肠胃造成刺激增加肠胃负担的。
帮助消化的药有很多的，比如健胃消食片，吗丁林片，还有木香顺丸，还有乳酸菌片等，消化不良都是因为肠蠕动功能减退的原因造成的，平时在用药上，一定按照医生的指导下用药，并且在饮食要控制，少吃多餐，不要暴饮暴食，同时，要注意食物要清淡，不吃刺激性的食物。
山楂类饮料可以助消化，山楂中含有的丰富的维生素，可以提供很多必须的营养物质，而且山楂是酸性的，可以刺激胃肠的蠕动促进消化；还有乳酸菌类的饮料，乳酸菌可以与食物相结合使食物分解；含蜂蜜的饮料，蜂蜜含有大量果糖，有润肠通便的作用，每天食用蜂蜜有助于补充身体所需水分，有助于顺利排便和防止小肚腩的产生。
含咖啡因类的饮料，可溶性膳食纤维的含量比橙汁高，而且还能刺激肠道加快蠕动，不过饮料也不要多喝，助消化的饮料也是一样的，要不断补充身体水分，一个成年人一天需要八杯水，多喝白开水对身体的好处最大。
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