答:橙子和梨子一起煮水是可以的,最好还是分开煮水喝,在一起会串味,会影响口感,毕竟不一个味道啊,可以装两个碗里蒸来吃。
苹果(1个)
- 橙子(1个)
- 梨子(1个)
- 冰糖(适量)
- 红枣(3-5个,可选)
做法:
1. 苹果、橙子、梨子去皮、去核、切块备用;
2. 将水果块和红枣放入炖盅或锅中,并加入适量的清水,水果稍微淹没即可;
3. 加入适量的冰糖,糖的多少可根据个人口味进行加减;
4. 将炖盅或锅盖好,用中小火慢慢熬煮45分钟至1个小时;
5. 最后根据自己口味决定是否加入一些柠檬汁来提味。水果汤可以热喝或凉喝,也可以用冰块冷藏后喝。
注意:熬制过程中应该时刻注意火力,以免煮干水分或者炖过头导致水果溶解。如果没有炖盅也可以用炖锅炖制,只需将水果和材料放入砂锅中用文火炖即可。
菠菜有草酸,导致钙、铁吸收障碍。
苹果利于补铁和血气 梨利于补肺 橙子利于补充血气 菠菜建议删除,有所冲突和干扰。苹果梨橙子都属于水果。但是它们的口味却各自不同。苹果甘甜,好保管,保存期也长几乎可存放全年。梨相对于苹果而言,容易腐烂,保存期一长,水分流失的快,口感也就差了。橙子也有梨失水口感差的缺点。而苹果较前二者少好。总之每个人可以根据自已的喜好来选。多吃水果,有益健康。
可以
步骤1
备好食材
步骤2
把苹果、梨子清洗干净,去皮、去核皮后切成小块
步骤3
放入锅中后加适量清水
步骤4
盖上锅盖,大火煮开后转小火继续,大约5、6分钟苹果梨子就会变软了
步骤5
这时放入洗净的红枣,再煮5分钟左右
步骤6
接着放入冰糖调味,甜度根据各个喜好适量添加,煮至冰糖完全融化
步骤7
最后搅拌搅拌,即可关火
好喝,乳酸甜甜的,梨子和苹果一起也好喝
梨和橙子能一起榨汁喝。梨,含有大量的水分,含糖量低,利于化痰止咳。橙子,含有大量的维生素C,利于增强身体免疫力。二者并不相克,功效都是相同的。并且它们都含有丰富的维生素,能够去火润肺,解油腻,增强人体的抵抗力,梨和橙子一起榨汁可以增强食欲,利于通便。
梨和苹果都是非常好的水果,他们的品种不同。口味不同,功效也有所不同,每个人根据自身的具体喜好选择食用,一般情况下,在日常生活中,人们吃苹果的数量比较多,因为,苹果的营养比较丰富,维生素含量比较高,口感比较脆甜,很多人都喜欢吃,梨可以止咳润肺,冬天的时候用来加冰糖炖着吃,效果比较好,我的回答仅供参考,谢谢
橙子可以和养乐多一起吃。不能和橙子同食的东西(其中没有养乐多):
1、吃橙子先后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸引。
2、橙子与虾不宜同食:橙子含有单宁,虾富含钙。同食会发作不易消化的物质,易刺激胃,呈现呕吐等征兆。
3、橙子与猪肉不宜同食:橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合,生成不利于人体消化的物质,从而发生恶心、腹痛等情况。
4、橙子忌与槟榔同食,槟榔有祛痰止咳、消食醒酒、宽胸止吐、驱虫等感化。橙子的营养价值:1、橙汁首先,盐味橙汁补充体力。运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,且能渴提神。特别要注意的是橙汁榨好后应立即饮用,否则空气中的氧气会使其维生素C的含量迅速降低。2、橙瓣橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分,能增强人体免疫力,更能补充膳食纤维。同时,也可以将橙瓣切成薄片当眼膜使用,用手指轻轻地按压以助吸收,能促进血液循环,有效补充眼部水分,达到滋润功效。
可以
丑苹果和香梨这两种水果可以在一起炖了吃,有利于补充多种维生素,糖分以及水分,维生素是人体必须的营养素,需要每天从饮食中补充,平时一定要多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃一些含铁丰富的食物,有利于补血,不要受凉,不要劳累,不要过于剧烈的运动。
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