我觉得两个都挺好吃的
1、水果沙拉的做法相对来说是比较简单的,只要把各种水果切成丁状,摆放在盘子里,然后在水果上浇上一些沙拉酱、蜂蜜、酸奶等调味配料即可。
2、水果捞则是把各种水果合理的搭配在一起,然后配上汤汁,或者加入其他配料,如西米露、雪蛤、燕窝、奶油、沙冰等混合在一起制作而成。
3、在营养方面水果捞的食材要比水果沙拉的食材更多更丰富,有时候水果捞还会加一些冰制品,相对来说水果捞在各方面都要更好一些
主料;大龙虾 :;辅料;苹果香蕉 :生菜;炼奶 :美乃滋;具体步骤;
第一步;
1.龙虾1000克;
第二步;
2.龙虾腹部切开清理里面的内脏。蒸15分钟;
第三步;
3.香焦苹果切成丁;
第四步;
4.龙虾肉切片放在水果上面;
第五步;
5.炼奶10克,美乃滋50克搅拌均匀;
第六步;
6.然后放在龙虾上面搞定
水果沙拉的做法.
原料:苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁。
制作方法:
首先,将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽,切成一寸长三分宽的薄片,放入盛器内拌匀。生菜叶洗净,消毒待用。
然后,在小盘里用生菜叶垫底,上面放拌好的水果片。再将鲜奶油,柠檬汁倒入色拉油沙司内拌匀,浇在水果片上。
水果沙拉就做好啦
水果沙拉 材料 小番茄60克,苹果丁65克,加州葡萄30克,新鲜樱桃20克,草莓15克; 配料 酸奶50毫升; 制作 将以上水果摆在盘内,淋上酸奶即可。 特点 甜酸可口,红白相映
水果沙拉和蔬菜沙拉是一道清爽健康的美食。做法也非常简单,下面分别介绍两种沙拉的具体做法:
1. 水果沙拉
所需材料:
1. 水果:苹果、橙子、草莓、葡萄、香蕉等
2. 蜂蜜 2 汤匙
3. 柠檬汁半汤匙
做法步骤:
1. 将各种水果清洗干净,切成小块,放入大碗内。
2. 在另一个小碗中,加入蜂蜜和柠檬汁,搅拌均匀。
3. 将调料倒入大碗中,轻轻搅拌均匀即可。
4. 可以根据个人口味加入一些其他的配料,如葡萄干、椰蓉、花生等等。
小贴士:
1. 水果沙拉中要尽量选用新鲜的水果,以确保口感和营养价值。
2. 配料的选择可以根据自己的口味自由搭配,不过一般推荐选用一些口感丰富的水果,这样沙拉更加美味。
3. 如果急需食用可以将水果切好后放入冰箱中冷藏 30 分钟以上。
2. 蔬菜沙拉
所需材料:
1. 新鲜蔬菜:生菜、叶菜、胡萝卜、黄瓜等
2. 玉米粒 适量
3. 葡萄干 适量
4. 生姜末 1 小勺
5. 蜂蜜 1 小勺
6. 醋 1 小勺
7. 盐适量
8. 橄榄油适量
做法步骤:
1. 将各种蔬菜清洗干净,切成适量的形状,放入一个大碗里。
2. 将玉米粒和葡萄干加入碗中。
3. 将生姜末、蜂蜜、醋、盐和橄榄油混合成调味料,搅拌均匀。
4. 将调味料倒入大碗中,轻轻搅拌均匀即可。
小贴士:
1. 蔬菜沙拉中蔬菜搭配可根据自己的喜好加入任何种类的蔬菜。
2. 调味料也可以根据个人口味自由搭配,比如加入一些芥末、辣椒或者黑胡椒等。
3. 如果想让蔬菜沙拉口感更加丰富,可以根据个人口味加入一些水果等配料。
总之,水果沙拉和蔬菜沙拉都是非常简单易做的食品,只要选择好新鲜的食材和搭配出合适的调味料,制作出清爽健康美味的沙拉。
水果沙拉的口感和味道取决于放什么水果,一般建议选取以下几种口感和颜色不同的水果:
1. 苹果:口感脆爽,微酸适口,可以保持水果沙拉的口感清新。
2. 橙子:含有丰富的维生素C和纤维素,口感柔软、微甜,也可以起到增加口感层次的作用。
3. 葡萄:有独特的果香味,甜味和酸味都较为明显,口感鲜美多汁。
4. 猕猴桃:营养价值丰富,含有丰富的维生素C、维生素E和钾等,果肉酸甜清爽,能够增添口感层次。
5. 草莓:外形漂亮,甜味和酸味适中,口感酥脆,能够为水果沙拉增添一份红色的明快。
6. 芒果:果肉鲜美、多汁,并且甜味浓郁,可以增加水果沙拉的果香和口感层次。
7. 香蕉:甜味浓郁,口感柔软,同时含有丰富的膳食纤维和钾,对身体健康有益。
需要注意的是,不同水果的保质期和材质不同,所以在组合水果沙拉时需要根据个人口味和实际情况进行调整。另外,水果沙拉通常也可以加入其他食材,例如奶油、酸奶、蜂蜜等,来提高口感和美味度。
水果沙拉的做法。原料:苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁。制作方法:首先,将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽,切成一寸长三分宽的薄片,放入盛器内拌匀。生菜叶洗净,消毒待用。
然后,在小盘里用生菜叶垫底,上面放拌好的水果片。
以下是一份简单而美味的水果沙拉:
材料:
1. 苹果1个
2. 梨1个
3. 香蕉1根
4. 葡萄适量
5. 橘子1个
6. 生菜或泰国香蕉芯适量
7. 蜂蜜适量
做法:
1. 将苹果、梨、香蕉、橘子去皮、去籽后切成小块。
2. 将葡萄剪成小串备用。
3. 生菜或泰国香蕉芯切成适量的碎块。
4. 将所有水果和生菜或泰国香蕉芯倒入大碗中拌匀。
5. 在水果沙拉中加入适量的蜂蜜,拌匀即可。
您还可以根据自己的口味和喜好添加其他水果,比如草莓、蓝莓、猕猴桃等等。这个水果沙拉健康美味,还非常适合热天食用。
食材主料苹果1个香蕉1个圣女果8个袖子3片辅料奥利奥3块冰沙200g炼奶100g步骤1.把苹果,香蕉,袖子切成小块,把圣女果对半切开2.把50g炼奶淋到水果上,把水果和均匀3.把200g冰沙沿着水果淋上去4.把剩下的炼奶淋到冰沙上5.最后,把3块奥利奥插到决沙上
水果沙拉中的水果选择应根据个人口味和喜好,以下是一些适合的水果:
1. 草莓:草莓是水果沙拉中最受欢迎和经典的水果,其鲜美的口感和颜色非常适合水果沙拉。
2. 蓝莓:蓝莓含有丰富的抗氧化物质,同时其深色调也能给水果沙拉带来色彩的层次感。
3. 火龙果:火龙果的鲜艳色彩和清新的口感都能为水果沙拉增色不少。
4. 番石榴:番石榴味道鲜美,含有大量的维生素C和矿物质,它的酸甜口感可以为水果沙拉增添层次感。
5. 哈密瓜:哈密瓜的口感细腻、爽口,味甜香浓,可以增加微甜的味道,为水果沙拉的口感带来一些令人惊喜的体验。
总的来说,适合加入水果沙拉的水果因人而异,您可以根据个人口味和喜好增加或减少不同种类的水果,创造出自己独特的水果沙拉口感。
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