石榴和橙子能一起榨汁,含有丰富的维生素C和茄红素,石榴的营养特别丰富,果实中含有的维生素C及B族维生素,有机酸糖类蛋白质,脂肪以及钙,磷钾等矿物质。橙子含有丰富的营养成分,维C,柠檬酸,维生素A,维生素B族,c类,醇类,醇类等物质此外,橙子还含有镁,锌,钙,铁,磷,钾等矿物质元素和无机盐,纤维素和果胶。所以不但能喝,多喝对身体非常好。
橙子和梨是可以在一起榨汁的,两种食材中的营养成分没有冲突。橙子中含有非常丰富的果酸、果糖、维生素c,而梨中则有丰富的纤维素和和维生素。
可以一起炖的。
【做法一】
主料:荔枝数枚,梨(雪梨)2个。
调料:冰糖30-60克。
制作步骤:
1、将雪梨去皮,去核,与冰糖同置瓷碗内。
2、隔水炖至冰糖溶化即成。
【做法二】
主料:雪梨2个、冰糖40克、水200ml。
制作步骤:
1、雪梨一个,洗净,去皮,切去顶部当做盖子,再借助小刀和勺子挖冰糖炖雪梨除中间的核
2、把冰糖放入中间,盖上盖子,把处理好的雪梨放入深盘或深碗(蒸好的梨会流出很多甜汤,最好选深一点的容器来蒸),最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时,让梨完全软化就可以了。
3、觉得挖空梨核麻烦,可以把梨洗净后去皮去子,切成大块,放入碗中,加入冰糖,再入蒸锅蒸软就可以了。可以用蒸盅或是砂锅盛梨块,也可以用电饭煲来蒸
【做法三】
主料:雪梨2个、冰糖40克、川贝10克、水200ml。
制作步骤:
1、雪梨一个,洗净,去皮,切去果核部分,并将于下部分切块。并泡适量川贝(可询问医生)。
2、将冰糖、雪梨、水和浸好的川贝放入器皿中(蒸好的梨会流出很多甜汤,最好选深一点的容器来蒸)。最后放入电饭煲中蒸个一两个小时。
【做法四】
主料:200g雪梨。
配料:100g冰糖 、20g枸杞。
制作步骤:
1、将雪梨洗净,切去梨蒂和梨把儿,把雪梨切成大片。
2、将雪梨片放在容器中。
3、加入冰糖,上锅蒸30分钟左右。
4、把泡好的枸杞放入锅中,再蒸五分钟左右即可。
苹果梨子是可以一起煮的,可以找一个玻璃钢化锅,把苹果切点儿,梨切块,放入锅中加适量的水加冰糖,熬制20分钟即可食用。清凉下火。
可以。
橙子和红茶可以一起煮,并不会产生有毒有害物质,但是并不建议这么做,会导致维生素含量降低,导致营养成分流
但是由于橙子中的维生素受热以后会分解,导致维生素含量降低,因此从营养的角度来说,不建议将橙子与红茶一起煮,建议红茶单独煮,橙子单独吃,这样吸收的营养更好。
其实目前来说并没有证据显示食材之间存在所谓的相克关系,也没有食材搭配会有有毒有害物质产生。
橙子加梨子榨汁 .当然是可以加牛 奶的.
苹果(1个)
- 橙子(1个)
- 梨子(1个)
- 冰糖(适量)
- 红枣(3-5个,可选)
做法:
1. 苹果、橙子、梨子去皮、去核、切块备用;
2. 将水果块和红枣放入炖盅或锅中,并加入适量的清水,水果稍微淹没即可;
3. 加入适量的冰糖,糖的多少可根据个人口味进行加减;
4. 将炖盅或锅盖好,用中小火慢慢熬煮45分钟至1个小时;
5. 最后根据自己口味决定是否加入一些柠檬汁来提味。水果汤可以热喝或凉喝,也可以用冰块冷藏后喝。
注意:熬制过程中应该时刻注意火力,以免煮干水分或者炖过头导致水果溶解。如果没有炖盅也可以用炖锅炖制,只需将水果和材料放入砂锅中用文火炖即可。
第1步、菊花放在养生壶的网格里。
第2步、梨子去皮切小丁。
第3步、将菊花清洗,再将梨子丁放养生干壶里加入水。
第5步、选择花果茶模式进行烹煮
第6步、煮好后加入枸杞及冰糖
准备食材:雪梨30克,苹果20克,橙子(取肉30克)。
橙子去皮取肉。
将橙子肉去衣,切丁,取重30克。
将雪梨、苹果切丁。
将苹果丁、橙子丁、雪梨丁倒入奶锅中。倒入500毫升清水。开中火煮15分钟。煮好啦。
北方地区橙子贵,南方地区梨子贵,因为产地和运输原因造成的
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