准备材料: 橙子一个、大米150g、白糖适量、清水适量。
做法:
1. 将橙子洗净,去核,切成小块;
2. 将大米洗净,用清水浸泡10分钟;
3. 将大米放入锅中,加入足够的清水,放入橙子块,用大火烧开;
4. 改用中火,煮至粥稠,加入适量白糖调味;
5. 将粥装入碗中,即可享用。
材料
大米粥1碗,大闸蟹1只,鱿鱼50克,虾仁50克,食盐1/2茶匙,姜1小块,料酒1/2汤匙,香菜2根,植物油适量,白胡椒粉1/2茶匙。
做法
1、将螃蟹用牙刷清洗干净,去腮,斩块待用。
2、虾仁去黑线,鱿鱼切小段分别用盐和料酒腌制15分钟。姜切成非常细的丝,待用。
3、将熬好的粥转入砂锅,放点盐,淋少许的植物油,放入一半的姜丝和螃蟹小火熬煮15分钟。
4、加入虾仁和鱿鱼,然后再用小火大概煮上越五到十分钟左右,看到肉熟了就可以了。最后在出锅之前加入胡椒粉和姜丝即可。如果你喜欢吃香菜的话,也可以放一点点的香菜。
把猪肉清洗干净,放入砂锅中,放入洗好干净的米。一起炖煮两小时,起锅的时候再撒入一点橙子就可以啦。
第1步、用料:腊肠30克,鲜豌豆25克,长粒香米75克,沃柑2个。
第2步、将沃柑表面擦拭干净,用刀在距果柄四分之一高度的地方划上一圈,刀口刚好触及到果肉而又不会划伤果肉。
第3步、轻轻剥去顶盖。
第4步、用薄刃的勺插入果肉与果皮之间,一边转着圈一边向下深入,将果肉与果皮分离。
第5步、再用拇指从底部将果肉顶出大半。
第6步、再用勺将底部的连接点剥离。
第7步、取出完整的橙肉,留下完好的空壳。
第8步、将香米用清水冲洗一下,沥干备用。
第9步、腊肠切成小丁,
第10步、取5瓣果肉,切成小块,
第11步、再将切好的橙子肉与大米,豌豆,腊肠丁一起倒入碗中,混合均匀。
第12步、再将剩下的果肉挤出橙汁,弃果肉不用。
第13步、将拌好的米粒放入橙碗中,约8分满,
第14步、倒入橙汁,没过食材,与橙碗表面平。
第15步、放入电饭煲蒸屉中,
第16步、盖上盖子,与蒸屉下面的米饭一起焖熟。
第17步、煮饭结束。
第18步、揭盖。
第19步、出锅
可以。
材料
原料:小米,橙子,柠檬
配料:矿泉水,冰糖
做法
1、用高压锅加冰糖、水、小米煮7-8分钟。
2、2个橙子、半个柠檬剥皮切块,加适量矿泉水榨成汁。
3、把橙子柠檬汁倒人高压锅中搅匀,关火。
准备食材:小米、海参、小葱、姜、枸杞备用。
把姜切片,葱切成小段备用。
把小米淘洗一下放入锅里。
加入适量清水开始熬小米粥。
开锅以后小火熬粥。
小火慢炖半小时,加入盐、蚝油和姜片。
再加入海参。
再加入枸杞和小葱,小火熬5分钟。完成
小米苹果粥和小米梨粥各有各的好处,小米苹果粥是补气的,熬的时候放三四红枣气血亏的人常喝比较好,而小米梨粥去火
各有各的好处。小米南瓜粥有养胃健脾的功能 。小米本身就有生津安神的功效,而南瓜有养胃的功效,两者在一起做粥有健脾胃安神的仇效。
而小米和山药在~起做粥也相当不错,因为山药有补肾的功能,所以小米和山药在一起做粥,有安神补肾的功能
用料
山药
200克
小米
50克
清水
1000毫升
做法
1/5 备好原料,铁棍山药、小米。手带一次性手套把山药去皮。
2/5 小米用水洗净。
3/5 山药切成小块。
4/5 锅中加1000ml水烧开。放入小米煮5分钟。再放入山药一起煮,大火煮5分钟,小火煮20分钟即可。
5/5 小米清香扑鼻、山药软糯可口。
可以,小米梨粥的做法如下:
主料:鸭梨120g、小米25g
辅料:水适量、冰糖适量
步骤:
1、准备好小米和鸭梨
2、把小米倒入开水中
3、把鸭梨洗干净去皮切成块
4、把切好的鸭梨倒入锅中
5、熬制粘稠加入少许的冰糖
6、盛出就可以享用啦
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