盐蒸橙子和川贝炖梨哪个效果好?盐蒸橙子和川？

盐蒸橙子和川贝炖梨哪个效果好?盐蒸橙子和川？

这个要看各个人的体质状况，有人适合前者，有人适合后者。因为川贝是一种中药，本身具有止咳润肺的作用，所以效果可能川贝炖梨更好一些。

川贝炖橙子做法？

材料：川贝6克，橙子一个

做法：

1、橙子用水泡10分钟后洗净，拿出。在上面切开一个盖，然后在中间挖一个洞洞

2、把洗好滴川贝放入洞洞，再把盖子上，放一只小碗碗里，用蒸锅蒸1个小半左右

3、出锅，陈温热的时候吃，把川贝也要吃掉

川贝炖橙子的最大作用就是止咳，川贝和橙子都具有润肺止咳的功效，所以这种作为对于治疗感冒咳嗽有一定的疗效。

蒸橙子有止咳的作用吗？

有止咳的作用，蒸橙子是可以辅助治疗咳嗽的，但是在使用蒸橙子的时候，一定要知道是寒咳还是热咳。橙子主要是理气化痰润肺的，它是一种偏凉的食物，所以比较适合热咳。平时一定要注意天气变化，及时的添减衣物。而且要注意保暖，避免着凉受寒，这样就不会造成感冒咳嗽。

川贝炖橙子的正确做法？

橙子切一个开口

步骤 2

用小刀把肉切开

步骤 3

挖一小部分果肉出来，把剩下的果肉捣碎

步骤 4

加入1g左右川贝粉。川贝可以在药房里面买，让药房帮忙磨成粉。

步骤 5

加入川贝后，与果肉搅拌均匀（这里可以加入少量冰糖）

步骤 6

慢火蒸炖15-30分钟。想要软一点就蒸久一点，我大概蒸了15分钟。

步骤 7

出锅橙子很热，稍微放凉一下就可以吃了。

川贝橙子最正宗的做法？

材料

主料：橙子150g、川贝5g；

辅料：冰糖20g、清水适量

川贝橙子

1

橙子洗净切片或块

2

清水直接加橙子

3

煮开后，加洗净的川贝

4

一定要加冰糖（冰糖润肺，寒性的，不要用白糖代替）

5

煮10分钟左右即可

6

晾凉饮用，连川贝一起吃下。

小贴士

冰糖润肺，寒性的，不要用白糖代替

蒸川贝梨子蒸多久？

1、川贝雪梨要蒸半个小时左右。

2、川贝和雪梨一起炖一般需要半个小时左右即可，当然也可以根据个人口感喜好去选择烹饪的时长。如果喜欢口感软烂点的，蒸炖的时间可以适当延长5到10分钟，如果喜欢吃爽脆口感的则在锅中水开以后蒸煮半个小时即可。

川贝蒸梨怎么蒸？

1． 雪梨削皮，切半，削去梨柄，用水果挖球器挖去梨核

2． 将半个雪梨放入碗中，挖去梨核的部位放入冰糖，川贝。

3． 小火蒸1个半到2个小时。

川贝蒸枇杷的做法？

材料:

　　 枇杷6颗（二人份），冰糖20克，川贝5克

做法:　

　　1.枇杷洗净，去核去皮

　　2.准备好冰糖、川贝和枇杷

　　3.将所有材料放入炖盅，加少量开水

　　4.盖上炖盅的盖子，锅中水开后放入炖盅隔水炖40分钟即可

川贝蒸粉丝的做法？

用料

粉丝 1把

蒜 2头

蚝油 2勺

海鲜酱油 2勺

盐 适量

小米椒 1-2个

蒜蓉蒸粉丝的做法步骤

步骤 1

蒜剁末，越碎越好！小米椒一起剁碎提前将粉丝用开水浸泡30分钟左右！泡软待用！这时候可以剁蒜准备其他材料！

步骤 2

锅里放油烧热加入姜片葱段！爆香后捡出葱段和姜片！

步骤 3

锅里放入小米椒和蒜末炒熟

步骤 4

将泡好的粉丝装盘！加入其他所有调料！盐不用放多！将炒好的小米椒和蒜末盖到粉丝上！上锅蒸10分钟左右！蒜蓉蒸粉丝成功

蒸川贝的家常做法？

雪梨蒸川贝食材用料有

雪梨300克，川贝5克，枸杞5克，蜂蜜30克，大枣10克

切除雪梨外皮，将雪梨去核切块备用，用刀背将川贝压碎备用。

锅中倒入500ml清水，水开后放入雪梨、大枣、川贝、蜂蜜，小火慢炖20分钟，捞出雪梨倒入罐子里，放入枸杞点缀，完成。