最好不要把橙子和牛奶榨汁,因为橙子中含有大量的VC,会破坏牛奶中的钙吸收,建议换成香蕉或者木瓜
食材:牛油果、熟胡萝卜、适量蜂蜜等。
做法:
1、取牛油果,胡萝卜洗净,将洗净的胡萝卜煮熟沥干,切碎,将牛油果去皮,切块,备用。
2、将切好的熟胡萝卜块和牛油果块放进榨汁机中,放入适量的清水,榨汁,倒入杯中,调以适量的蜂蜜调味,即可食用。
点评:煮胡萝卜和蜂蜜都带有浓郁的香味,能缓和牛油果的异味,十分适合小孩做辅食食用。
牛油果榨汁可以搭配以下各种奶:
1. 椰子奶
2. 杏仁奶
3. 豆奶
4. 黄豆奶
5. 燕麦奶
6. 芝士奶(健康人士可以尝试)
这些奶都是健康的替代品,对于牛奶过敏或素食者来说是非常好的选择。建议选择无糖或低糖的奶制品,例如纯杏仁奶或无糖椰子奶,这会使饮品更健康。同时,也可以加入一些其他的水果、蔬菜、坚果等,以增加营养和口味。
可以
用料
牛油果 1个
酸奶 100克
纯牛奶 150克
牛油果酸奶牛奶汁的做法步骤
步骤 1
牛油果去子去皮,切块,小小块。
步骤 2
现在很流行的便捷式榨汁机,先放牛油果块,在放酸奶,牛奶,全是酸奶太稠了,放牛奶会喝起来更顺滑……
步骤 3
这个量可以榨两杯哟!
步骤 4
不加水,不放糖,只有牛油果,酸奶,牛奶,试试吧!
牛油果酸奶牛奶汁的小贴士
牛油果要切小一些,如果是只有酸奶,我建议别榨汁,拌着吃会更好吃的。
牛油果和胡萝卜榨汁好喝
牛油果、熟胡萝卜,适量蜂蜜等。
做法:取牛油果,胡萝卜洗净,将洗净的胡萝卜煮熟沥干,切碎,将牛油果去皮,切块,备用。将切好的熟胡萝卜块和牛油果块放进榨汁机中,放入适量的清水,榨汁,倒入杯中,调以适量的蜂蜜调味,即可食用。煮胡萝卜和蜂蜜都带有浓郁的香味,能缓和牛油果的异味,十分适合小孩做辅食食用。
牛油果+胡萝卜
食材:牛油果、熟胡萝卜、适量蜂蜜等。
做法:
1、取牛油果,胡萝卜洗净,将洗净的胡萝卜煮熟沥干,切碎,将牛油果去皮,切块,备用。
2、将切好的熟胡萝卜块和牛油果块放进榨汁机中,放入适量的清水,榨汁,倒入杯中,调以适量的蜂蜜调味,即可食用。
点评:煮胡萝卜和蜂蜜都带有浓郁的香味,能缓和牛油果的异味,十分适合小孩做辅食食用。
牛油果+雪梨
食材:牛油果、雪梨、适量白砂糖等。
做法:
1、取牛油果、雪梨各两个,均洗净去皮,将牛油果和雪梨去核,果肉切小块放进碗中备用。
2、将果肉块一起放进榨汁机中,放入适量的白砂糖,充分榨汁,倒入杯中即可食用。
点评:雪梨含有丰富水分和糖分,再添加适量的白砂糖,也能改善牛油果的口味,十分适合小孩食用。
牛油果+苹果
食材:牛油果、苹果,清水适量。
做法:
1、取牛油果两个,苹果一个,分别洗净,将牛油果和苹果切片,备用。
2、将苹果和牛油果片放进榨汁机中,适量的清水,充分榨汁,即可食用。
点评:苹果清香,又带有甜味,也能抑制牛油果的异味,改善口味,适合食用。
牛油果+葡萄
食材:牛油果、葡萄、小青瓜、牛奶。
1、将葡萄洗净,牛油果切半用勺子挖出果肉,小青瓜切块。
2、将所有材料放入多乐玻璃搅拌杯中,倒入300ml牛奶。
3、将搅拌杯放置在底座上并卡好(要听到“咔”一声才行,底座上有显示对应锁扣的标志哦~)插上电源后,旋转按钮至一档,搅拌10秒。
4、将果汁倒入杯中即可享受美味啦~如果想喝细腻点的,可以用滤网把果渣筛掉,滤出来的果渣可以自制面膜,千万不要浪费~
点评:牛油果光是单吃可能有些朋友会觉得有点腻,牛油果的香醇加青瓜的清新口感,搭配葡萄的酸甜,丰富你的味蕾。
牛油果 2个
冰块 适量
清水 或牛奶 适量
柠檬汁 适量
蜂蜜(可根据个人口味添加)
步骤:
切开牛油果,用勺子取出果肉。
把果肉切成小块。可以用叉子把果肉压成泥状,也可以用搅拌机搅碎。
在牛油果泥中加入冰块、清水或牛奶,根据个人口味可以调整成口感薄或浓稠。
加入柠檬汁和蜂蜜,调整味道,并均匀搅拌。
把混合好的果汁倒入杯子中,并放入新鲜的牛油果装饰即可。
食材:牛油果、熟胡萝卜、适量蜂蜜等。
做法:
1、取牛油果,胡萝卜洗净,将洗净的胡萝卜煮熟沥干,切碎,将牛油果去皮,切块,备用。
2、将切好的熟胡萝卜块和牛油果块放进榨汁机中,放入适量的清水,榨汁,倒入杯中,调以适量的蜂蜜调味,即可食用。
点评:煮胡萝卜和蜂蜜都带有浓郁的香味,能缓和牛油果的异味,十分适合小孩做辅食食用。
牛油果榨汁要去皮吗
需要。
一般情况下,牛油果除了皮和核,其它部位都可以吃的。因而,牛油果在榨汁的时候要去皮,这样才能保证果汁的口感以及营养。
牛油果榨汁要加水吗
情况而定,一般榨汁机上都有说明,是最适合这款机器的方法的。看口味了,水果原料稀的可以不加水,水分少的可加可不加,根据自己的喜好决定。
牛油果一般都是单独榨汁,因为味道比较清香,和其他水果榨汁,就会掩盖牛油果本来的味道。
主料:牛油果350g,矿泉水200ml。
辅料:炼乳适量。
步骤
1.牛油果切开两半,去掉中间的核。
2.用勺子挖取果肉。
3.料理机内加牛油果和矿泉水。
4.加入2大匙炼乳一起搅打成汁。
5.把果汁倒进杯子。
6.在上面再淋上一层炼乳。
牛油果和胡萝卜食材:牛油果、熟胡萝卜,适量蜂蜜等。做法:(1)取牛油果,胡萝卜洗净,将洗净的胡萝卜煮熟沥干,切碎,将牛油果去皮,切块,备用。(2)将切好的熟胡萝卜块和牛油果块放进榨汁机中,放入适量的清水,榨汁,倒入杯中,调以适量的蜂蜜调味,即可食用。特点:煮胡萝卜和蜂蜜都带有浓郁的香味,能缓和牛油果的异味,十分适合小孩做辅食食用。 2、牛油果和雪梨食材:牛油果、雪梨、白砂糖等。做法:(1)取牛油果、雪梨各两个,均洗净去皮,将牛油果和雪梨去核,果肉切小块放进碗中备用。(2)将果肉块一起放进榨汁机中,放入适量的白砂糖,充分榨汁,倒入杯中即可食用。 特点:雪梨含有丰富水分和糖分,再添加适量的白砂糖,也能改善牛油果的口味,十分适合小孩食用。
牛油果橙子牛奶能榨汁吃吗?最好不要把橙子和牛奶榨汁,因为橙子中含有大量的VC,会破坏牛奶中的钙吸收,建议换成香蕉或者木瓜牛油果配什么榨汁好喝?食材:牛油…
橙子和粘豆包可以同吃吗?橙子和豆包一起会有影响。易导致消化不良,消化功能减弱,还会胃反酸。因为橙子含有大量的维生素C 。豆包含有大量的蛋白质,蛋白质和V…
氵氵氵蟽怎么念?漨[féng]汉语汉字漨属于非通用字,本意是古水名,读作féng,无引申义;又读作péng,用作“漨浡”,指烦郁。中文名漨拼音féng …
喝蜂蜜水的作用与功效?蜂蜜水有润肠通便的作用,营养价值丰富,而且抗氧化、美白皮肤、抗衰老,注意蜂蜜的水温不要太热,以免破坏蜂蜜中的营养成分。平时的饮食口…
海鲜橙子汤的做法?主料 2种螃蟹400g橙子2个辅料 2种白砂糖适量水适量1 将螃蟹洗净,用小火蒸10分钟后取出。挑出蟹黄,取出蟹肉;2 把橙子雕成齿状…
橙子蒸蛋用什么橙子?选汁水多的的橙子,拿刀在橙子上方轻轻地切出一个圆盖子,然后挖出果肉,倒入打好的蛋液。怎么用小橙子种橙子?种橙子首先要把土挖好,再抽沟…
橙子怎么榨汁橙子和什么一起榨汁好喝?水果打汁橙子的最佳搭配水果有:梨子、芒果、胡萝卜、苦瓜、苹果。1、橙子梨子混合汁,一个橙子和一个梨子,清火去燥,还能…
香菜籽粉可以炒饭用吗?香菜籽粉不可以炒饭用,用来做烧烤调料的。 香菜籽是香菜开花结果后晒干后的产物,又称芫荽子,胡荽等,是伞形花科芫荽植物磨了…
婴儿可以吃橙子吗?婴儿可以吃橙子,因为橙子口感好且富含维生素,对身体的健康发育是有好处的。1 橙子营养丰富,富含大量的维生素、微量元素和矿物质,适当吃橙…
可以喝蜂蜜水吗长期吃?一般来说是可以长期服用,但是在每天服用的时候不能过多,因为蜂蜜当中的一些矿物质及微量元素,对身体皮肤有一定的美容养颜等功效,而且也…