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橙子炖冰糖止咳的做法

橙子吃法 · 2023-11-08 · 阅读量 

橙子炖冰糖止咳的做法

介绍

橙子炖冰糖是一种常见的中药食疗方,被广泛用于缓解咳嗽症状。它的制作方法简单,风味独特,而且有很好的疗效。

材料

  • 新鲜橙子:3个
  • 冰糖:适量
  • 水:适量

步骤

  1. 将橙子洗净,去皮去籽,切成小块。
  2. 将橙子放入炖盅中,加入适量的冰糖。
  3. 倒入足够的水,使橙子完全浸泡。
  4. 盖上炖盅盖子,放入蒸锅中蒸煮2小时。
  5. 取出炖盅,搅拌均匀,让冰糖溶解。
  6. 将橙子炖冰糖倒入碗中,可以适量加入一些温水调整浓稠度。

功效

橙子炖冰糖具有清肺止咳、化痰润肺的功效。它富含维生素C和矿物质,可以增强免疫力,帮助抵抗感冒和咳嗽。

注意事项

橙子炖冰糖虽然有很好的疗效,但并不适合所有人。如果你有糖尿病或其他慢性疾病,建议在使用前咨询医生的意见。此外,橙子炖冰糖不能替代正规药物治疗,如果症状严重,请及时就医。

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