先选个头适中的上好橙子一个，洗净备用，或者可在盐水中浸泡一会儿；
将橙子大致划分5等份，从上面切去1/5左右，就像橙子杯子一样，上面是盖子；
将少许1/3勺的盐均匀撒在剩余4/5那部分的橙肉上，用筷子轻戳几下，便于盐份渗入橙肉；
将两部分橙子合在一起，装在碗中，上锅蒸，水开后转小火再蒸大约10分钟左右；
蒸好后，将橙子取出，整个去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。
主料：橙子1个 辅料：冰糖30g
步骤一、备好所需食材；
步骤二、橙子洗净切片；
步骤三、准备一个炖盅，将切好的橙子片放入，再放上冰糖；
步骤四、打开美的电饭煲，电饭煲中加入适量水，将炖盅放在蒸笼上；
步骤五、盖上盖子，启动蒸煮程序，约半个小时即可；
步骤六、成品。
橙子每天吃1-3个就差不多了。橙子吃得太多了的话，有些人会上火。
还有就是，橙子不能空腹吃，空腹吃橙子伤胃；最好是饭后半个小时后再吃橙子。因为所有的水果都不适合在饭后半小时内吃的。
先选个头适中的上好橙子一个，洗净备用，或者可在盐水中浸泡一会儿；将橙子大致划分5等份，从上面切去1 5左右，就像橙子杯子一样，上面是盖子；将少许1 3勺…
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