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血橙应该饭钱还是饭后吃

橙子吃法 · 2023-09-26 · 阅读量 

你好,血橙可以吃,给你介绍一下,血橙是橙子的一种,被称为“疗疾佳果”,含有丰富的维生素c、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物质。 它的维生素c含量丰富,能增强人体抵抗力,亦能将脂溶性有害物质排出体外,是名实相符的保安康抗氧化剂。橙皮又叫黄果皮,除含果肉中的成分外,胡萝卜素含量较多,可作为健胃剂、芳香调味剂。血橙皮还含一定时的橙皮油,对慢性支气管炎有效

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