一、米汤。米汤是很适合发烧的宝宝食用的，它可给宝宝补充碳水化合物， 水分充足，有利于发烧患儿肠胃的吸收。米汤做法也简单，直接把大米淘净后入锅加水煮烂后去渣即可得米汤。
二、绿豆汤。绿豆有清热解毒消暑的作用，宝宝发烧时，家长可取适量的绿豆加水煮汤后让宝宝连豆带汤一起服食，不仅可给宝宝补充水分，且还可改善宝宝发烧症状。
三、鲜果汁。鲜果汁含有丰富的维生素，还有矿物质及碳水化合物，植物蛋白质含量少，所以易于吸收。宝宝发烧时可让宝宝适当喝些鲜果汁，如果是夏季，可以喝西瓜汁，有清热解暑、止渴、利尿的效果。如果是秋冬季节，则可以选择喝鲜梨汁，有润肺、清心、止咳、去痰等效果。也可以喝新鲜橘子汁，有去湿、化痰、清肺、通络等作用。
宝宝发烧可以选择的食物有很多，一般要求选择一些清淡易消化的食物，除上面所介绍的三款辅食外，还可让宝宝吃些半流质食物，如藕粉、代乳粉、稀饭、面条等。
不过要注意，如果是急性期，应选择流质食物，在恢复期或退烧期再选择半流质食物，并注意在发烧期不要增加宝宝之前没有吃过的食物，以防引起腹泻。如发烧患儿胃口不好，建议不要勉强喂食，以防胃部不舒服吐出来，不过要注意补充水分。
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